問題40:我妻子經常拖我去參加家庭活動，我被迫坐在那里，跟她的父母和兄弟閑聊上好幾個小時。要種什么種子才能讓她明白，這對我來說是非常累人的事，并讓我有時能待在家里？
讀書摘要：
問題的解決辦法一：種下“體諒”的種子，讓你看到每次你跟他人一起做任何事情，對方會多多體諒你的感受。
問題的解決方法二：另一個角度最神奇的是：如果兩人都明白怎么種種子和照料種子，那他們會奇跡般地都得到各自所要的東西，即使一方所要的恰恰是另一方想杜絕的。
有一些種子就不那么明顯。以“美麗”而言，要種下的種子比較出乎意料：要看見美麗的事物，和被他人認為自己長得漂亮，我們需要控制脾氣。我們越是能在一般人會發怒的情況下保持耐心，我們就發覺自己越美麗。
而且要記得，美麗通過種子回到我們身上。我們不僅僅只是說少生氣就少皺紋，而是他們身邊整個現實網絡真的會發生轉變，之前不美的事物現在可以顯得特別漂亮。
這意味著我們看待每一樣東西的每一個角度都是來自我們自己。
我們兩人可以聽著同一個人講話，而我身邊的那個人也許聽到的是無謂的閑聊；與此同時，每一個字在我聽來都意義深遠。而美妙的是——你們把它稱為空性的東西——話語“本身”只是聲音，既非意義深遠也非瑣碎平凡。
沒有任何東西是……有自性的。你甚至可以往深一層說，筆不是筆。。如果你沒有正確理解最后一部分，就可能會產生很多的誤解而導致輕率的行為。
讓我們始終保持在正確軌道的是，筆不是一支筆，除非我們有看見筆的種子。而這些種子常常來自和他人的分享以及對人友善。
如果我和他人交談時注意保持和善，那我生命中的談話以及其他聲音，在我聽來將會是悅耳動聽并充滿意義。每當我感覺到岳父岳母的閑聊讓我悶得快要窒息的時候，那是我的錯。
解決問題的辦法是：我必須檢視自己的日常生活，看看到底有什么地方可以改進，說話時可以更柔和，多鼓勵身邊的人；對身邊每一個樣說更中聽的話。
通常當伴侶們明白種子原理后，人們開始為自己的生活負責任，掌握自己的生命，讓生命轉入一個煥然一新、美不勝收的軌道。
讀書會的學習分享：
案例提問1：
我在參加聚會的時候，也會反感一起八卦別人的事，但是我也曾經在別人八卦的時候，不經意地加入了，可能是因為那個話題我有點感興趣。在那時我不經意地種下了無聊、八卦的種子，怎么辦呢？我在那個時候種下了壞種子。
伙伴們的建議分享：
清除負面種子的四個力量：
回顧筆的原理：記得一切事物的來源；
理智的懺悔：在種子成熟前，下定決心停止它們；
承諾不再犯下同樣的錯誤（一個確定的、自己能做到的期限內不做類似的事情。不要一下子就說“我一輩子都不發火”，如果在日后一不小心發火了，那就有種下了壞種子）；
做一些正面的事情來抵消業力（種相對應的好種子）。
建議記錄六時書，提高自己的覺察力，以十大美德為衡量標準，謹言慎行，修正自己的行為，不斷地種下好種子。
十大美德是：保護生命（不殺生）；尊重他人財物（不偷盜）；尊重他人關系（不邪淫）；誠實的言語（不妄語）；促進人們和諧的言語（不兩舌）；友善的言語（不惡語）；有意義的言語（不綺語）；隨喜他人的好運（不貪）；同情他人的不幸（不噌）；維持正確的世界觀，明白“筆”的道理（不癡）。
案例提問2:
廈門伙伴問：我有一群朋友，通過這群朋友的介紹我認識另一個人，盡管我不想帶著別人給他貼的標簽去認識一個人，但我被輸入很多的信息，而且我看到的有些和信息情況吻合。請問我如何用正確的方法去認識朋友介紹的那個人？
上海老師答：通過“筆的故事”我們知道會遇到這情況的是最愿意給其他人貼標簽的人。解決辦法是用空性思維這一切，用四力量清理負面的種子，有意識地捕捉到“他很陰險”不來自于他，來自于我有這樣的種子，讓我看見這樣的人。運用“六時書”有意識地去分析，客觀地運用四力量來調整這個問題。
廈門伙伴問：比如我從小認識的朋友，他從小愛打架，大家都說他長大可能會搶劫和殺人。后來他長大了，真的走上歪路。當初說他的這些人是在給他貼標簽嗎？
上海老師答：是因為你的意識中有這樣的種子，才會讓你看見這個人長大后走向歪路的結局。你想，你看到這樣的事發生，但是現在讀書會上的伙伴們，并沒看到這樣的事發生。你意識當中有“恨一個人怎么不去死啊？”的種子，迫使你看到這樣的結局。同樣的，也是你創造了今天這樣的讀書會，有這樣的大家在一起過今晚的讀書會。當你們是一群人看到這樣的事發生時，因為你們這群人有著相同的種子迫使你們共同經歷這樣的過程。
廈門伙伴問：如果發生的是更多人更大的事件影響。那是什么問題呢？
上海老師答：在重大事件、重大問題時，那是這群大眾的共業，呈現一個共同承受的業。對過去沒辦法改變，但當下種下的種子創造了未來。你的世界會改變，隨著你播種的方式。
廈門伙伴問：如果是身邊親切的人被貼標簽，能要怎么面對和處理？比如家里有個壞小子，總在困擾著家人。
上海老師答：在我們學習的種子體系中，種子只能自己種，你無法幫他人種種子。所有人在無明中，沒接觸金剛，他也許破罐破摔越走越遠。只有你種子改變、內心改變，試著去理解這樣一個人，你的負面種子通過清理，已經減少，慢慢你生活圈的人都會漸漸改變了。
我兒子玩游戲，我看到的那一刻，我情緒上、眼神中看到時，還是會脫口而出地對孩子說：你怎么又開始玩手機啊？這樣怎么這不好、那不好的。我知道這樣說是沒有用的，只有我去種種子，幫助一位母親解決她的孩子喜歡玩手機的困擾（用星巴克四步驟），才能解決我的孩子玩手機的問題。
問題40的解決方法有好幾種，種“體諒”的種子，有明顯的種子，比如想要賺錢，就去幫助他人賺更多的錢；不太明顯的種子，美麗，就要控制脾氣少生氣…
思維模式是空性的角度：每一樣東西是每一個角度都是來自于我們自己，深一層說，筆不是筆。
格西老師的這本書很用心，沒有多余的文字表達，每個字句都有它的用意。問題40的文中首尾呼應：妻子不考慮老公的感受，拉去參加家庭活動，結果是約瑟做好事也沒有那么周全，請大家吃的油炸蜜糕的蜜糖往下流淌，沒考慮到他人吃后會粘。
謝謝大家一起來參加今晚的讀書會，今晚的讀書會到這里結束，大家晚安！
備注：感謝您的閱讀！這份筆記的整理和摘要水平有限，請您理解和包涵。歡迎大家來讀書會和我們一起學習！
