2017年3月28日 星期二 晴

? ? ?每日一語：成功不是讓周圍的人都羨慕你，稱贊你，而是讓周圍的人都需要你，離不開你。（馬丁）成功就是你活得不可替代。

? ? ? ? ? 傾聽，才能走進孩子的心里

? ? ? ? ? ——《窗邊的小豆豆》讀后感

當孩子向你傾訴時，一定要認真傾聽，不能敷衍。這一點是我最佩服《窗邊的小豆豆》一書中小林宗作校長的地方。被別的學校趕出來的小豆豆第一次到巴學園，在辦公室對校長說了四個小時的話，“在這四個小時里，校長先生一次也沒有打哈欠，一次也沒有露出不耐煩的樣子，（他也像小豆豆那樣）向前探著身體，專注地聽著。”所以小豆豆感慨：“能永遠跟這個人在一起就好了。”可見，我們的認真傾聽對孩子們來說是多么珍貴的事！對于小豆豆多變的理想，小林宗作和小豆豆的媽媽始終保持濃厚的興趣，不論是小豆豆想做宣傳藝人、芭蕾舞演員、車站買票員還是間諜，他們都給予充分的肯定：“噢，是嗎？太好了，相信你。“做個賣票員也不錯。”諸如此類的話。小豆豆在如此寬松理解的氛圍中長大，奠定了她輝煌一生的基礎。我們，做到認真傾聽孩子們的心聲了嗎？

重讀《窗邊的小豆豆》，讀到巴學園的孩子們吃午飯，必須要有“山的味道，海的味道”時，不禁再一次感動。當年就是因為讀到這里，再加上其他家教之類書的影響，我為孩子做的每頓飯都盡量做到“山的味道加海的味道”。書中的小林宗作，巴學園的校長在午飯時間總是和夫人一起到餐廳，如果哪個孩子的飯盒里缺少了山的味道或海的味道，他的夫人就會從餐車里給孩子們加上。

現在我想說，親愛的家長朋友們，你的孩子每天能吃到你做的“山的味道”和“海的味道”嗎？

也許你會覺得很難，其實很簡單，山的味道不過就是各種蔬菜；海的味道，不過是肉或蛋類。也就是說，每天必須讓孩子吃上新鮮的蔬菜、各種肉類、蛋類或奶類。因為日本領海，他們的肉類以魚為主，所以“海的味道”就泛指各種肉類。也許你會說每天吃肉不現實，那每天吃雞蛋總是可以做到的吧！還是平時你做的飯菜，但是給了它一個好聽的名字，孩子吃起來就會津津有味。比如你告訴他，今天我們“山的味道”是旭日東升，其實就是胡蘿卜片炒青菜，“海的味道”是小豬趕集，其實就是豬肉炒蒜苔。因為你給了孩子一個詩意的用餐氛圍，孩子的食欲會很好。

記得我的孩子小時候，我給每頓飯都起各種各樣好聽的名字的時候，孩子就會特別高興，吃得特別歡，也沒有挑食的壞毛病。我做飯的原則是每頓飯至少有五種顏色的蔬菜，如果不夠，水果補齊（也許不會每頓都吃夠，至少每天要吃夠五種顏色的蔬菜）。比如早上喝豆漿，吃菠菜、胡蘿卜，中午就吃花菜、茄子、西紅柿、雞蛋、木耳、芹菜等，晚上就來一點花生米、山藥，顏色要多變換。哪一天蔬菜吃得少，用水果補齊。這樣孩子營養全面，不僅身體健康，也有助于智力發展。一個病病歪歪的孩子學習也很難出色。

盡量一點一點改變原有的生活方式，讓自己在與孩子的共同成長中尋找快樂。家長朋友們，我們的孩子現在正長身體，營養一定要跟得上，每天新鮮蔬菜一定要充足，蛋奶肉不可少。記得我兒子像他們這么大的時候，我起碼會做到連續兩星期的早晚餐不重樣（午餐時很多時候我不在家），孩子的成長需要你的參與和用心陪伴。