學習時不要過多的劃重點,應該多提煉中心思想,對于已經掌握的部分,不要浪費時間,應該花更多的時間和精力在你覺得難理解的部分。
用意志力卻解決問題,并不理想,且會消耗大量腦力,可以使用習慣來代替意志力,將需要意志力來完成的事情變成靠習慣來完成。
習慣養成的四個部分:導火索,習慣動作、獎勵、信念
專注于過程,而非結果。
學習時不要過多的劃重點,應該多提煉中心思想,對于已經掌握的部分,不要浪費時間,應該花更多的時間和精力在你覺得難理解的部分。
用意志力卻解決問題,并不理想,且會消耗大量腦力,可以使用習慣來代替意志力,將需要意志力來完成的事情變成靠習慣來完成。
習慣養成的四個部分:導火索,習慣動作、獎勵、信念
專注于過程,而非結果。