今天讀到剽悍晨讀里的一篇關于如何提升自信的文章《如何提升自信，勇敢面對生活中的挑戰》

文中先闡述了彰顯自信的習慣

第一、昂首挺胸

一個昂首挺胸并且面帶微笑的人和一個彎腰駝背眼神躲避的人，站在你面前，你覺得誰更自信？我相信，一定是前者，眼神透著鑒定，無所畏懼。這樣自信的人不管是在工作中還是生活中，都能讓人安心。

我平時走路有點駝背，一開始并沒有把駝背跟不自信想到一起，一次無意間聽人提起，才恍然大悟。于是深思自己，發現自己駝背確實是不自信。駝背意味著躲避，自卑，不敢勇敢的將自己擺在眾人面前。而駝背的人在形象上也大受折扣。

所以，建立自信的第一步，就從昂首挺胸開始

第二、主動微笑

單位一女孩，人員很好，從領導到員工，幾乎每個人都很喜歡她，她有一個魔力，就是“微笑”，對誰都是一副笑臉，哪怕別人不怎么理睬她，她也是一副笑臉。

微笑并不一定要開心了才笑，也可以因為微笑讓自己慢慢變得開心。

見了別人的面，要學會主動微笑的打招呼。即使當時你的心情很差，但也許事情就在你主動微笑打招呼之后有轉機。一個微笑的招呼很簡單，讓別人心情愉悅了，別人也會讓你心情愉悅。

第三、保持形象

女人，一個精致的妝容，一身得體的服裝也可以為自己增添自信。

穿一身普通的衣服，跟穿一身有質感的衣服，心情就是不一樣，人的自信程度也一定不一樣。

打造自信的計劃，管理自信的財富

第一、存儲自信。

我們生活中總有些事情，能讓我們特別的有自信，不管是大事還是小事，列出來，多看看，看看自己的成就，讓自己從內心覺得自己是很棒的。比如，我簡書寫了10萬多字了，我的一篇文章被發到別人的公眾號上了，我開始每天堅持閱讀、鍛煉身體了等等，這些都足以讓我獲得自信。

第二、補充自信

當感到不愉快時，可以想想：當我做什么的時候，我感覺很好？比如，我自己會選擇跑步或寫作。完事之后，會覺得:哇，跑了這么久了，或者又寫了這么多字了。

第三、保護自信

一個人建立起自信不是那么容易，可是摧毀自信確實非常容易。我不喜歡跟表弟討論問題，雖然他的思想很深奧，他懂的很多，可是他卻很會打擊別人，吧別人說的一無是處，極容易摧毀我的自信。對于這種人，我拒絕跟他做過多的交流。而去結實那些善于鼓勵別人、夸獎別人的人。他們讓我們的不自信變得自信。

加入寫作群，我一直覺得我的文章寫的很差，可是群里的小伙伴卻不斷的鼓勵我，說我進步很大，說我文章寫的好等等之類的，他們給了我很大的自信，是我堅持寫下來的動力。

一個人不能自信過頭，但也不能自卑，保持自信，不卑不亢，讓生活充滿歡笑。