天使班59班二班畢業典禮總結表彰
時間:2017年11月15日6:30—8:00
地址:YY房間號 82392898
主持人:梁新富
時間大臣:劉萍
記錄大臣:熊建權
錄音大臣:石凡凡
一、下面有請潘昱班主任宣布優秀班委和優秀學員名單:
優秀班委:劉萍、張璨、趙婷婷、李馨、張一川、王愛嬌、孫紅靜、熊建權、馮耀瑩、包曉紅、馬百向、陳茜、朱靜
優秀學員:黃霞、徐其、李偉、李金莎、黃東寧、王曉華、秦新南、陳波、梁新富、陳瓊、馮瀚影、馬江林
二、下面進行優秀班委和優秀學員的分享:
劉萍
三個標簽介紹自己:基督徒/13歲孩子的媽媽/易效能時間管理的踐行者
①學會了早起晨跑
②學會慢下來,用早起清單來管理自己
③做好自己,散發能量影響他人,能量回轉影響自己
④學會有序生活,高效工作,感謝大家的支持和陪伴
張一川
三個標簽介紹自己:時間管理的踐行者/陪孩子成長的媽媽/心理咨詢師
①三個目標完成,和優秀的人一起堅持走完100天。
②服務他人越多,收獲就越多,效能就更大。
③學會接納自己。
朱靜
三個標簽介紹自己:時間管理的踐行者/基督徒/經營汽車服務平臺
①易效能是對自己影響和改變最大的課程,收獲了全新的生活方式和正能量氣場
②愛上運動,平衡工作與生活,有時間陪伴家人
③收獲了友誼,感動。期待第二,第三個100天踐行。
陳茜
三個標簽介紹自己:經營茶樓/時間管理的踐行者/互聯網的消費商
①臨危受命擔當組長,給自己很大的動力
②堅持早起早睡。
③進入2.0,養成好習慣,泡在易效能就會有收獲
熊建權
三個標簽介紹自己:企業管理者/人力資源管理師培訓師/運動愛好者
①三個目標已基本完成,只有閱讀做得不夠好,需要加油。
②分享和服務他人越多,得到反饋和正能量就越多
③1.0已經畢業,2.0一起踐行,主動積極,才能獲得更好的機會,遇見更好的自己
張璨
①三個目標基本完成
②在競選班委的過程當中,服務他人,成長自己
③期待繼續踐行2.0,與大家一起成長進步
馬百向
三個標簽介紹自己:工程設計者/時間管理的踐行者/90后單身
①1.0,打破了害怕發言的心理障礙
②早起早睡有反復,每周跑了三次,減肥做的不是很好
③努力勇敢面對困難,消滅大青蛙
黃霞
①學會肯定自己接納自己,使自己更加的自信
②早起自然醒
③堅持晨跑,每天4-5公里,跑完之后精神飽滿
④遵循身體的規律,越來越認同時間管理,沒有慧根,學會跟。
黃冬寧
三個標簽介紹自己:十歲孩子的媽媽/,家庭健康調理師,健康管家/心理學和中醫養生的踐行者和傳遞者
①100天養成了自己喜歡的習慣,感覺不錯,學會欣賞自己的優點,接納自己的不足,收獲了喜悅和歡喜,
②提升覺察力,專注力和學習力,愛上學習看書閱讀,豐富大腦,內心充實
③108拜收獲了恭敬心,起存心,懂得能上能下,能屈能伸,修己安人,期待2.0繼續精進
陳瓊
三個標簽介紹自己:五歲孩子的媽媽/經營中藥材店/易效能時間管理的踐行者
①堅持早起早睡打卡,陪孩子閱讀
②每天運動一小時,會一直有堅持下來,希望更加自律
③期待進入2.0,再次進步,更上一層樓
秦新南
①開始跑步運動,跑步量不足
②每天堅持打卡,早睡踐行的不好,需要列入日程管理
③有兩個困惑:天氣不好時如何運動?每天自己的任務排的滿滿的,打亂了生活節奏,影響了心情,請問如何處理?
④希望在2.0不斷的精進自己
梁新富
三個標簽介紹自己:優格軟裝的創始人/宅風水設計的踐行者,傳統文化的愛好者和傳播者/易行易理的傳承人
①早起、減肥、讀書三個目標基本完成
②堅持閱讀
③期待參加線下的課程和2.0,更加精進自己
④浸泡式學習,要事第一。遠離低質量的社交
三、下面有請教練分享和答疑:
曉春教練
①很高興參加,59期2班的畢業典禮,回想起自己的1.0畢業,能找到讓人快速成長的方法,特別的喜悅。自己也參加了很多次資質考試,發現工作生活沒有太大的改變,思索人活著的意義,
②開始研究國學,王陽明心學"知行合一致良知",收獲了很多。人活著,是為了快樂,幸福是持久的快樂,這是人活著的意義,所以我們要享受生命,持續幸福,
③結緣易效能加入天使班。在此期間,早起、打卡、跑步、冥想都非常的不適應。已閱讀了一百本書,做了四個主題閱讀,使自己從閱讀小白成長為閱讀高手,增加了閱讀的廣度和提升閱讀的深度
④已有八九千分鐘的冥想,冥想用在跑步上,十公里跑進了60分鐘以內。
小榮教練
①祝賀大家走過一百天,然后回想自己曾經走過的路,用四個90天來概括,第一個90天是懵懵懂懂,養成了早起早睡的習慣,第二個90天是參加線下課。參加線下課的好處可以獲得100多個正能量人的支持,第三個90天自己減重,第四個90天陪老公減重。
②泡在易效能,積極主動爭當班委,崗位越高,能量不一樣掉。
③要事第一,三只青蛙,不要求多。
④一定要行動,總結100天,嘉許自己做到的,接納未做到的,反思后行動。
書榜教練
①祝賀和恭喜大家畢業,好習慣影響一生
②要把握住機會
③一起走2.0,抓住機會,盡快進入來,心態,能力,能量會越來越高
四、下面有請班主任分享:
潘昱班主任
①嘉許大家,恭喜大家走過一百天,畢業了。天使班的經歷,使我們建立了自信心,感受專注做一件事情的喜悅
②如果不把一地雞毛掃干凈,就沒有詩意和遠方?;仡欁约旱哪繕耍K格拉底說過沒有反思的人生不值得過,我們要持續的做好日,周,月檢視,
③列一列,比一比,想一想,訂立下個一百天的目標,做個終身學習者,脫離舒服區,找到最好的方法來學習,
④天哥說過只要你們過的好,我就很開心。感恩相遇。
⑤發心動念。葉武濱老師幫助一億人走進時間管理,用生命影響生命,幫助他人是令人快樂的事情,養成更多的好習慣,幫助更多的人。
⑥強烈建議參加線下課和2.0,3.0,使自己進步更快
⑦影響身邊的人,幫助他人。教會別人才是更好的學習,社群化學習才是進步最大的途徑。介紹身邊的朋友進天使班,共同進步。
五、下面有請總教練分享:
天哥總教練
①對優秀班委,優秀學員進行獎勵
②持續成長精進,應向更高的人學習,泡在易效能,和優秀的人一起成長
③1.0結束,要持續下去,不要散了。如果散了,可能會打回原形,持續的泡在易效能固化我們的好習慣,越來越好。
④希望能在我們這個畢業群里面產生教練、班主任,希望大家訂立更高的目標,建立服務他人之初心
⑤2.0,將由天哥親自帶班,提供更好的平臺,讓每一個人精進更多
以上是時間管理天使95期2班1.0畢業典禮的會議記錄,讓它記錄自己的成長進步,激勵自己和愛上進的人更好地踐行時間管理2.0。
今后每周小組會和班級會的記錄、錄音放入簡書保存。不反思的人生不值得過。