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1:今天專注做一件最重要的事！

上午五點(diǎn)半至十一點(diǎn)的時(shí)間內(nèi)來(lái)到美麗華金剛書(shū)院專注參與瑜伽共修！在這種共修場(chǎng)合能量提升，感覺(jué)每一個(gè)瑜伽動(dòng)作都比自己在家中到位！頭倒立的動(dòng)作也第一次能夠自己伸腿貼在墻上！真的是神奇的力量！在老師的引領(lǐng)下做了專注兩分鐘的體驗(yàn)！每?jī)蓚€(gè)人互相注視，關(guān)注的看著彼此的眼睛，感覺(jué)時(shí)間變得慢起來(lái)，彼此關(guān)系更加親密無(wú)間！所以專注會(huì)讓生命品質(zhì)升級(jí)！下午時(shí)間專注做一件事，把新房的家電選購(gòu)到位！由于專注有計(jì)劃所以很快就選擇好并慷慨付賬！

今天我專注開(kāi)車(chē)時(shí)候沒(méi)有打手機(jī)！

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2:學(xué)會(huì)合理的安排我的生命時(shí)間，有限的生命時(shí)間做最重要的事情

（1）每天第一件事安排早起瑜伽，讓自己心情舒暢身體輕盈，讓時(shí)間停留在26歲年輕的生命狀態(tài)，愿停止自己及眾生的死亡。帶著覺(jué)知回向自己身體皮膚回到18時(shí)候的嬰兒肥臉蛋！父母公婆身體各項(xiàng)指標(biāo)正常！

（2）共修課堂！

（3）選購(gòu)新房家電！

（4）安排休息時(shí)間！

恩公婆辛苦照看閨女！感恩先生陪伴我瑜伽共修，感恩蘭翠姐支持我的新房搬進(jìn)計(jì)劃！回向蘭翠姐順利選擇到合適的房子！感恩祝姐幫我做身體按摩，！感恩回向給我的目標(biāo)在五月一日前達(dá)成！