余秋雨在《借我一生》說：人生的路，靠自己一步步走去，真正能保護你的，是你自己的人格選擇和文化的選擇，那么反過來，真正傷害你的，也是一樣，自己的選擇。
無論是感情，還是生活中所有可以選擇的部分，絕對不是一個人所能掌控局勢動態的，就像是，你無法替別人做出決斷，別人也無法替你背負痛苦。
從原點開始一起走的兩個人，中途有一個人先離開了，剩下的那個人，再也回不到原點，只能孤零零的看著遠方，回顧過去。
這就是失戀。
失戀后，吃下飯，睡不著覺，聽歌會哭，徹夜翻對方的朋友圈，去尋找所有相愛過的痕跡，亦或他變心的蛛絲馬跡，不知道他沒有你的日子，過得好不好？
有多少次，你是在噩夢中醒來？有多少次，你會哭著跟別人說，你撐不住了？
是的，所有這些，都是失戀的必然經歷，他走了，帶走了你的好心情，讓你思念成疾。你埋怨過他狠心，怨懟過他無情，詆毀過他的人品，可這些的這些，仍然無濟于事，你依舊愛著這個人，想著這個人，念著這個人，放不下他，折磨自己。
我知道，很多人都在重復這樣的故事，我曾經也經歷過這樣的狀態，情緒無常，悲傷，憤怒，懷疑，痛苦，害怕中反復跳躍。那么多的過往，如洪水猛獸一樣侵蝕著你的靈魂。
有個女孩，分手三年，前前后后進出五次醫院，都是同一個病癥，她受不了愛人離開后的煎熬，選擇輕生。她蒼白的嘴唇，茫然的眼睛，萎靡的精神，他走了的同時，也帶走了她對感情的想象力。
在一個可信的故事版本中，我信了那個說法。
輕生的女孩家庭有些問題，母親患有精神疾病，只能做一些清潔工作，父親是測量工程師，工作不穩定，有工作的時侯常年要在外地，父親出軌過幾次，母親也出軌過幾次，都是鬧到全城皆知的程度。她在讀大學的時侯，跟同校的男友在一起三年多，男友家境富裕，父母對他的感情有過明確交待，一定要先確認女友家境良好才能交往。
女孩為了能跟男友繼續在一起，她瞞著男友所有情況，兩個人畢業后，男友把她帶到家里，誰知，男友的父親調查了女孩家里的情況。男友抵不過家庭的壓力，慢慢疏遠了女孩，并出國躲避。
從此，女孩患得患失，覺得活著是一件無趣的事情，便一而再，再而三地鬧自殺。三年后，她得知男友已經結婚。對方是個家世良好的女人。
她不停自言自語地說：“當初他說好了，他可以拋棄家庭跟我在一起吃苦的。他為什么選擇了別人呢？”
她為男人的選擇不斷地傷害自己，無法走出被拋棄的困局。
曾經，她是那么想通過婚姻逃離自己的原生家庭，家庭優渥的男友給了她這種逃離的希望，在一起的幾年，成為她人生中最快樂的日子，他給過她呵護，給過她承諾，她固執地認為，他們的選擇應該是重合的。
事實上，男人一切的行為模式，都是以現實為背景，以欲望做行為模式，沒有誰會照顧誰一生一世，更沒有不會變心的感情，有些男人會在婚姻前選擇一個對他有幫助的女人結婚，有些男人會選擇一個家庭都認可的女孩。很不幸，她遇到了一個不想去解決太多麻煩的男人。他不想違背父母的意愿，更不想去接受女孩這樣的家庭負擔，甚至還要承受女孩會突發精神病的風險，所以，他選擇了另一種生活。
你無法改變別人的選擇，卻要盡力改變自己的脆弱。
而且，你要相信一點：他愛你的時侯，是真的愛你。他放棄你的時侯，是真的不想回頭。
你鬧自殺也好，你歇斯底里也好，你作天作地也好，都不會換來對方的回心轉意。
對方只會肯定自己的想法，你是個不值得愛的女人，因為你沒有把自己的優秀和自身的價值最大化。就像文中的姑娘，把自己折騰到凋零，折騰到生無可戀，輸了的那個人，只能是你和你的家庭。
雖然感情上的輸贏，并沒有深刻的意義。
雖然，堅強是殘忍結出的果實。
對于這樣的分離，唯有咬牙讓自己變強，才能不會讓被選擇成為另一種重蹈覆轍。
某天，你不必感謝那個遺棄你的人，更不必感謝那個你曾深愛著卻置之不顧你的人，他的放棄，讓你痛苦并成功自愈，你會找到更好的人，時間會把正確的人帶到你身邊，永遠不要為了一個不值得你愛的人去浪費一分一秒，余生，也不需要原諒他。
你愛一個人的時間有限，任誰都不能影響你的一生，你該對愛過的人負責，更要對自己負責。一個男人的冷漠，可以像山一樣，你的墮落，你的自我放逐，對于這個已經離去的人來說，那么輕，那么輕，甚至，輕到他后悔讓你擁有過他。
其實，你再壞，還是無緣和他到老。
其實，你再好，也還是無緣和他到老。
與其，讓生活不停惡性循環下去，不如一個人熬過所有的苦，把生活過得比曾經更好。不然，真的對不起你和他浪費的那些真情。
不要輕視自己的生命，因為那是你生命中最好的年紀。你所擁有的雖然可能不多，至少身體健康，父母健在，現世安穩。不要因為一個人的離開，就讓自己和家人過得一團糟。
有一部電視劇里女主這樣聲嘶力竭地喊：
想死的話就去死吧！
但是，請明天再死吧！
如果明天也同樣痛苦的話，
就后天再死。
如果后天也同樣痛苦的話，
大后天再死也不遲。
就這樣一天一天的活下去，總會變好的。
你就會覺得當時沒有死，真的是太好了。
你們知道嗎？沒有人會記住一個為愛而死的人，你活下去，活得很好，你就贏了。
所以，所有經歷過感情浩劫的姑娘，余下的人生，也請你一定好好的過。那些獨自一個人走過的歲月，是你的尊嚴。
