第十章 無意義感（下）
日常生活中，無意義感會如何體現出來？
一項對四十多名臨床病人的調查顯示，百分之八十六的病人將“希望增加生命的意義”評為中等以上重要性。遠高于“改變我和他人的關系”“寂寞”的評分。
但是，無意義感在很多時候，是通過其他的方式來表現的，比如長期酗酒，低自尊，抑郁等。初期的時候，我們感受到的是一種存在的空虛，感覺無聊、冷漠，憤世嫉俗，缺少方向感，質疑大部分生活的意義。如果繼續發展，就會到第二個階段，成為因為空虛而產生的神經癥，會有酗酒，抑郁，縱欲，不怕死的冒險等表現。
還有一種無意義感的形式是強迫性的高水平活動，以此消耗自己的能量，避免思考無意義問題。比如永無止境地追求社會地位，名聲，物質收益，權力。會有一部分人在這些外在的追求目標突然垮塌的時候，精神也隨之受到打擊，因此需要尋求心理支持。
高歌猛進的人生進行曲在中老年的時候逐漸降調，也會引起個體對生命意義的追問，對自我價值的懷疑。
無意義感和價值觀之間有負相關，價值觀穩定，則更少可能性體會無意義感，更少無意義感帶來的表現。
另外，在書的前面部分講到的另外三個存在的終極關懷也會引起無意義感，死亡，自由和孤獨。當明白人難免一死，體會到人的存在性自由和孤獨的時候，會質疑，生命的意義到底是什么？
其實本書就無意義這個終極關懷也沒有提出一個很好的解決方案，最后，作者只是指出，要積極參與到生活中，忘記意義這個話題，因為意義是無法追求得到的，是我們熱氣騰騰的生活的副產品。
似乎不是那么令人信服。
最后，羅列一下生命意義感的實證研究支持的五點結論：
- 意義感越缺乏，心理病理越嚴重；
- 積極的生命意義感和內心保持的宗教信念有關；
- 積極的生命意義感與自我超越的價值有關；
- 積極的生命意義感與參與團體，獻身于某項事業以及具有清晰的生命目標相關；
- 生命意義感必須從發展的角度來看，人持有哪種生命意義隨著其一生的發展會變化，在意義發展之前必須完成其他發展性任務。（比如建立自我價值和自我認同感之后）
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