2017-08-17
201708016（30/30）09班
【幸福三朵玫瑰】
昨日玫瑰已摘
今日2朵玫瑰
1、學習
2、復習
【幸福實修30天目標】
1；30天每天做與內在父母的鏈接和解
2每天做冥想；
3每天和老公分享一下自己的覺察；
4每天帶著微笑生活。
第一周做到了請自己看電影；半個月做到了和老公出去吃飯；30天全做到了請朋友吃飯
【幸福金句】
#幸福實修#書不能解決問題，卻能給你一個看問題的視角。
【覺察日記】
30天打卡結束了，之間的心路歷程只有自己最清楚。首先喜歡幸福金句，每一句看似簡單明白，但含金量特別高，細細體味，大道至簡，引領我的信念提升思維破框。
其次感謝一路杜樂、玉春老師的指導陪伴，感謝班委的辛勤付出、伙伴們的分享，讓我堅持了下來，從多角度有收獲。
最后，我想對自己說，30天僅僅是開始，剛形成了一個早起習慣覺察的習慣，連皮毛都不算，打卡是為了完成任務，可是實修是你自己的事，不要做給別人看，是你要成為改變自己人生的人，你要成為家族翻盤的人，想起杜樂老師說的淚流了痛受了可是沒有成長，我不要這樣半途而廢，雖然偷懶念頭也冒過幾次，但是要走下去！走下去！！一直走下去！！！
希望一路一直有你們，伙伴們！
