? ? 當自己平靜一下心情，提筆交這份作業的時候，一下子就冒出這句歌詞，我覺得很符合這4天我和老師，同學及茶葉相逢相知的心情和感受，隨著不斷的碰觸，不斷的感知，這首歌也呈現出紛繁的色彩和韻律，但主旋律也逐漸浮現出來，帶給我的是輕松和愉悅，不虛此行。

? ? 起初我打電話給妙圓～京京報名時，妙圓～京京說舅媽你好可愛，一次我的讀茶會都沒參加你就直接報名上學啦，說實話，我是直接沖著身體讀茶的理念去的，這之前我沒怎么喝過普餌茶，更不懂怎么泡茶，但我喜歡養身，在我這個年紀，能通過什么方法讓自己身心越來越健康是我內心最想要的東西，最好去繁就簡，每天都能得益，所以就報名了。

? ? 第一天上午喝老師泡的第一泡茶13易武時，當老師問感受時，我說苦，澀，涼，然后老師告訴我你只是關注了舌頭的味覺，你應該把覺知往下放，放到全身，去感知茶氣，而不光是茶水的味道，最好閉上眼睛往內看，當喝了老師泡的第二泡茶02易武時，我閉上眼睛，全身開始放松，這時就感覺到茶氣入體了，一股一股往下走，下到胸口時就開始旋轉，但我能感覺到中脘處有一個硬結就像石頭壓著挺堵的，那團茶氣就包著它不斷旋轉，我就開始不停打嗝了，老師說不管他，讓茶氣繼續化。

? ? ?下午妙圓～京京教了最精簡適用的茶席的擺放，左右手的操作，給我印象最深的是調整坐姿，自己要先靜心，只有自己先靜下來，整個場自然就靜下來了。

? ? 第二天上午繼續讀茶，第一泡03勐海我就感覺茶氣到丹田了，丹田開始發熱，隨著茶氣開始順時針旋轉，一股能量往上走，身體也開始發熱排汗，開始時頭暈乎乎的，到喝到第二泡88金蛋時，茶氣越來越溫暖和柔和，過后感覺從頭開始熱量往下降，身體一層層淸涼下來，內心也覺得越來越清明了。

? ? 下午繼續學泡茶，主動要求實操，結果上手后才知道真沒那么簡單，因為用的是新的古樹茶，第一泡急出湯，沒茶氣，第二泡悶太久，茶是又苦又澀，京京說這泡茶已經毀在你手里了，已無再生可能性，好吧，新手上路的效果，承認泡好一泡茶非一日之功。

? ? ?第三天，估計老師看我們的身體狀況，相應拿出不同年齡段和級別的老茶，有93坨茶，78鐵餅，當我盤坐放松用身體去迎接那股茶氣時，能直覺到茶氣一直沿身體往下行，丹田繼續發熱，有時也像個燒水的壺，能量在這里漫延開，一部分從上走，一部分從腿下走，身體像發動機，茶氣像機油，帶動身體運動，清理。到傍晚了，大家也不想回去，于是又喝了95宋聘和06班章，直到喝到那一泡40大字圓餅時，突然內心一股暖流涌出，就淚奔了?

? ? ?下午妙圓～京京讓我們輪流做主泡練習，我是坐在上面實際操作時，左右手的程序完全掌握不了，緊張出汗啊。

? ? ?最后一天上午讀了70陳皮茶，和茶會的準備，下午20多人的茶會，老師給大家讀了89藍印和68綠印，我自己的體受不說了，但作助泡的感受還是和自己喝茶感受有不一樣的地方，因為你關照的就不光是自己了，還要關照你助泡的幾位茶友，當你把手中的茶水倒給他們后，你會體會他們身心的變化，你也會真心的希望這泡茶會有助于他們的身體。

? ? ?相逢是首歌，這次我與老師的相遇，與茶的相遇我是非常感恩的，我記得老師說的一句話，大道自然，凡事不能刻意而為之，做人做事，修身養性都應像喝茶一樣，讓你的身體自然的隨著茶的真氣去運動，因為凝聚著日月精華的這餅茶本身就蘊含著宇宙的正能量，放下你的思想，讓身體與它直接對接，它就會幫你清理助你成長了。

? ? 對于身體讀茶，我的學友都說我是坐飛機下來的，也就說我很幸運啦，四天時間讀了老師親自泡的十幾種茶，但我知道這對我來說只是和茶親密接觸的良好開始，從現在起，我要開始經常接觸它，了解它，通過自己的身體去讀懂它，把它作為自己一輩子的好老師，好朋友，慢慢來，不斷學習，不斷進步，希望自己也能早日達到杯滿自溢的那一天。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 學員：徐紅

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?