聽(tīng)書(shū)1《高效演講》重在演講內(nèi)容。首先是不緊張。緊張的原因是本能。調(diào)整心態(tài):用送禮物的方法演講。不要期待取悅所有人。1坡道2三點(diǎn)內(nèi)容3甜點(diǎn)