想要成長,唯有復(fù)盤,不斷地反省自己,糾正自己,才能快速成長。
之前有過短暫的復(fù)盤經(jīng)歷,沒有堅持下來,再次挑戰(zhàn)自己。
最近一直在堅持早起,雖說時間不長,但也是小小的進步,堅持不斷地前行,終會達到目的地。之前總覺得早起是件非常難的事,本身就有點排斥,所以行動起來的阻礙明顯會很大,動力也不是很足,失敗是可想而知的。
這次能夠堅持這么久,自己也有意外之喜,歸根結(jié)底是自己的觀念發(fā)生轉(zhuǎn)變,現(xiàn)在覺得早起可以做很多的事情,可以出去散步,呼吸新鮮的空氣,早上的空氣是真的讓人舒服。早起可以看書,周圍都是安安靜靜的,很容易靜下心來閱讀。還可以做一頓可口的早餐,慢慢的享受早餐的時間等等。當(dāng)我們給早起賦予一定的意義,你會發(fā)現(xiàn)這件事變得非常美好,做起來就不會排斥,反而是一種享受。
思維方式轉(zhuǎn)變了,結(jié)果自然就不同了。要改變現(xiàn)狀,首先要改變自己,先要改變我們對事物的看法。