午后的奇跡(上)???第一張A4紙

圖片發自簡書App


十月閱讀了一本新書,名字大家可能也沒有聽過,《A4紙上的奇跡》,也是最近讀了也是跟著本書內容一起實踐的書本之一。看到這本書的過程也是很意外,是通過一個送書平臺獲得的,一開始抱著試一下態度看看平臺真偽,沒想到,只需要郵費就能得到一本書,如果小伙伴想了解這個平臺可以私聊我,真的有一群有愛的小伙伴做有意義贈書活動。(這里就不詳細說了)。

一拿到到書時,我又開始實踐我在影像閱讀這本書,學到到技能,去閱讀這本書,快速閱覽后發現,這本書的內容,不但可以改變自己,養成好習慣,還可以改掉自己長期以來的拖延癥懶癌。

原來一張簡單的A4紙和一支筆,加上短短的十分鐘可以改造自己的人生,現在想想都感到很神奇。我就腦子里想象,我將按照書本的內容一步一步實踐,已經把自己拖延癥,時間管理,種種之前做不好的東西,今后都做好了。

心理學家說:一個好習慣養成需要21天。我對此深信不疑,可是每一次我將培養一個習慣的時候,總是熬不過21天,就把自己的精力消耗完。把之前付出努力全部付諸一炬,最后只有無盡懊惱和自責。我們都讓自己過得太舒服,所以一遇到一些失敗,只會給自己找更多借口,特別現在是互聯網時代,很多人都喜歡曬,曬自己,曬旅游風景,秀恩愛,曬娃……各種各樣的曬,在我看看在很多時候都是做給朋友圈的朋友看。這種情況我自己也存在,特別是打卡這件事情。為了打卡而打卡,而不是為自己,連自己都不對自己行為負責,談什么影響他人。

本書的奇跡,只需十分鐘,很短的時間。十分鐘,只是你刷朋友圈,刷微博的十分鐘。

于世就開始了午后十分鐘的人生大改造。我的第一張A4紙,首先就是要填滿它,把你想到的所有東西全部都寫上去,當下想到,未來想做,目標,理想等想做,總之就是想到什么就寫什么,一定要把這張紙寫滿,第一張A4可以不用局限十分鐘,自己掌握時間。

圖片發自簡書App


一開始下筆的時候,沒有任何頭緒是正常,寫下幾個東西之后,慢慢你就會寫自己想做的事情,目標和計劃,比如我要今年賺三十萬,我要學會影像閱讀,博覽群書,睡覺,交女朋友等等,想到什么就寫什么,寫滿為止。

寫完我的第一張A4紙,我肯定花了不止十分鐘,好像半個小時,要把一張紙寫滿真的不容易,在這一步寫A4紙,我寫過兩次,第一次字太丑,不合格自己決定重新再寫過,雖然第二次寫也好不到哪里去,勉勉強強可以。(這是需要改的字丑)第一張紙也是最重要的一張,上面都寫滿了,我寫了很多我需要去做,我要達成的目標計劃。我還是第一次做這樣的事情,寫完感覺,雖然字丑,但是我已經明確自己大概目標和計劃,有一個瞬間寫完后,我寫的這些東西一定會實現就在不久的將來。

夜已深,我打算就寢了,所以,我要把它分上下篇,這是上篇。

最后送大家一句話,也是書本摘抄的:

你的每一個昨天,都會造就你的今天。而你的每一個今天,則會讓你到達預定的明天。

永遠不要說“來不及”。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 于世

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