從小我就是一個膽子不大的女生，我不自信，因為我覺得很多地方我比不上別人，所以我不好意思主動與別人交朋友，不敢表現自己；我不勇敢，有人找我幫忙，即使我心里十萬個不愿意，但是我不好意思拒絕，所以時常把自己弄的很難受和委屈；我不堅強，即使我心里很難過，其實朋友也很關心我，但我總是因為不好意思，死要面子活受罪，所以不跟他們傾訴，有時候就會造成朋友覺得我不真誠，不坦率。

《別讓不好意思害了你》中說到中國式的“

不好意思”，就是死要面子活受罪，很多時候很多人會打腫臉充胖子，并且書中舉了例子，某高校的一位教師，自以為很厲害，但是在參加副教授職稱評審的時候落選了，這位教師因為自己是海歸，覺得能力理應比別人強，但是現實卻是連國內畢業的同事他都比不上，覺得很丟人，最終他拋下妻兒自殺了。這是一出悲劇，同情這位教師，也可憐他的妻兒。從這個事例中，我們也看到了“中國式“不好意思”，因為這位教師要面子，不好意思讓人“說三道四”，雖然事實上不一定會有人對他那樣，即便是說幾句閑話，也不至于要了性命，但他要面子，終究為面子而付出了自己的生命。

“從上面這位海歸老師要面子的事，我們可以看出，要面子其實是作繭自縛，讓自己受累、讓自己辛苦的一種思維。你覺得面子很重要，你特別在意別人的評價和目光，但實際情況是別人壓根兒不一定會這樣看你，你身邊的人不一定都是毒舌。所以說，你如果還在為自己的境遇、自己的人生而不好意思，覺得會被人看扁，那么，你就錯了。面子不能不要，但也不能光顧面子，丟面子是小事，為了面子而活受罪才是人生大事、人生憾事。＂

這本書寫的非常好，內容很充實豐富，也切實的告誡我們，教會我們不要“不好意思”要學會坦率，做獨一無二的自己，不必自慚形穢；不要打腫臉充胖子，要撕掉假面具，做真實的你；不要被別人左右，要打到心理的絆腳石；不要一味接受和懦弱服從，有時候拒絕也是一種美德，更是一種智慧；不要不敢說，在職場不要不好意思，要勇于承擔而不是逞強，要弄清自己的實力，如實為自己“表功”，不做無名英雄。

不要讓不好意思成為你人生的絆腳石，凡事讓你覺得不好意思的都要馬上去做，否則時間會把你的勇氣完全消磨掉。——別不好意思。