? ? 不用質疑，我是一個寶媽。寶寶到現在九個多月了。皮膚超好的，想要寶寶皮膚好，多吃水果。蘋果，跟車厘子，還有草莓。營養都特別高，而且所含維生素也很多。對媽媽和肚子里的寶寶都很好。每天燉點骨頭湯，寶寶骨骼會發育的很好。想要寶寶頭發黑，寶媽懷孕的時候多吃黑芝麻，很多寶寶生下來頭上會有胎皮，多喝銀耳湯，寶寶頭上會什么都沒有喲。很光滑。想要寶寶眼睫毛長，懷孕多吃獼猴桃。涼性的東西就不要吃那么多了。 有條件的寶媽可以吃點燕窩，皮膚真的會超好喔。懷孕之前先調理好身體，宮寒對寶寶的影響很大。宮寒的女人容易手腳冰涼，痛經等。一定要治療好，大家也可以通過食療去調養。阿膠糕就很不錯。但是賣阿膠糕千萬要認準正規廠家的，不然反而有害。子宮的環境好了，寶寶才能健康的成長。這樣生出來的寶寶會比那些宮寒寶寶要少生病。希望對你們有用吧！第一次發帖，不喜勿噴。謝謝