一、前言
最近開始了九月麥地的手帳+學習力的社群學習。昨晚是第一課，主要是講述了手帳的一些基本工具和分類。麥子分享的內容很多，不僅僅是手帳這個工具，還有更多的認知的分享。
二、課程回顧
1、手帳是什么？
手帳是一種載體，是記錄自己生活每個方面的工具，讓你在年老時可以回憶自己普通而又平凡的每一天。
那效率手帳呢？效率手帳是一種工具，是目標管理+自我管理的好工具。通過效率手帳，你可以設置不同的目標，監督自己的目標進程，從而讓自己的時間看得見，生活摸得著，目標做的好。為什么效率手帳可以做到目標管理和自我管理呢？因為效率手帳需要你去思考你的目標是什么，你的目標如何拆解為每日的計劃？每周你怎么評價每日的行動計劃，進行復盤，找到自己的問題點，這是最簡單的一種自我提升的方式。用手帳來進行復盤，是自我管理的第一步。
2、手帳分類有哪些？需要什么樣的工具？
手帳有電子的和紙質，電子手帳可以參考一些安排拍，如多彩手帳，mori手帳，或者其他類似的。還可以 用apple pencil配合ipad來使用。電子手帳的最大好處就是便攜，和紙質手帳相比重量輕。電子手帳可以做到不同類別的手帳體系集合在一起，避免用了多種不同類別的手帳。具體電子手帳的制作可以看手帳大咖babeLLF的手帳文章。
紙質手帳，就是本子+筆，或者可以加上膠帶等各類配件。主要是看你的需要是什么。針對效率手帳來說，只需要一本本子+一支筆就可以了。至于手帳本，麥子老師在課程上分享了五類手帳，可以自取所需就好。
我采用的是紙質手帳，用了麥子推薦的九口山的工作本，目前用工作本主要是來做時間統計，每日的五斧子時間，三件事，月周計劃和復盤的。目前還在使用中，整體感覺不錯。唯一要吐槽的就是九口山的紙質，用什么筆寫都很透紙。
3、我該怎么開始做自己的手帳呢？
作為手帳小白，第一步不是買買買，而是知道自己要用手帳做什么。根據麥子分享五大手帳，先思考一下自己寫手賬的10個方面，仔細羅列一下，每一個內容會寫多少內容。第二步才是根據自己的書寫內容和書寫量，以及書寫習慣，選擇紙質或者電子手帳購買。第三步，就是每天固定時間寫手帳，比如早上，或者晚上睡覺前復盤，建議是晚上寫第二天的計劃，以及當日復盤。
像我這種做all in手帳的人，學了麥子的第一課，我要做什么呢？我要做的就是持續做手帳，通過手帳去發現自己做事的效率和風格。在第九期跟著麥子學了手帳之后，通過每天做手帳，我了解到了自己的做事問題，就是主動碎片化很嚴重，在做事時間充足的情況下，我會主動將一件事情拖延。比如提交打卡圖片，明明圖片都準備好了，只要拼圖一下就好，一分鐘搞定，我會先去找點別的，下載一個新的拼圖軟件，然后準備嘗試，發現新的軟件把電腦弄卡了，我又重新刪了軟件，一共耗時15min，然后再回來用原來的軟件拼圖1min搞定打卡圖片。通過持續做效率手帳，找到自己的做事風格，不斷改進，持續達成目標，變成那個理想的自己，這才是做效率手帳的終極意義。
三、麥子手帳第一課帶給我的啟發。
1、不只是手帳，更加是一種自我選擇。
做效率手帳，不僅僅只是“做”，而是一種選擇，選擇成為怎樣的人。麥子在分享中提到她的工作室，她說“團隊每個人的都是U盤，適合做。她要找有時間有執行力，能全力做事的人。”看到麥子分享的這一點，我突然想到，其實我做的不僅僅給管理自己生活工作的效率手帳，而是選擇成為了一個有執行力的人。而效率手帳每一頁的記錄都是自己成為一個有執行力的人的有力證據，效率手帳達成的目標，也是自己可以展現的作品。
2、不只是手帳，也是打敗拖延癥，成為自律人的利器。
我們經常想變成一個自律的人，可是自律這個含義到底是什么呢？自律意味著可控，可達成，可視。這不正是效率手帳的功能嗎？可控——在你想偷懶刷劇的時候，翻看效率手帳，看看還有多少未完成的事情，這個時候，估計你已經放下遙控器，乖乖打開書本了。可達成，我們自律的目標不是為了自律而自律，而是通過自律完成一個任務，通過效率手帳的書寫，看得見自己目標達成的進度。可視就更簡單了，做效率手帳，無論是紙質還是電子版的，對于自己來說都是一種記錄。如果把效率手帳的新的分享出去，長期持續地分享，在圈子里通過效率手帳建立自己的行動達人，自律達人的標簽，這就是效率手帳帶來的個人品牌的可視化。
3、不斷迭代，才能提高自己的技能。
麥子的課程比上一期的課程增加了很多內容，真正的做到了如她的宣傳文案所說的，每次的課程都是思考后的更新迭代，而不是一個固定知識的重復販賣。正如麥子在開營前讓我們做的自我介紹一樣，每一次的自我介紹都是一種自我迭代，都是對生活的思考，這個月比上個月多做了一些什么，有哪一些改進。為什么我的自我介紹沒有更新，是哪一部分出現了問題呢？每一次的迭代，不僅僅是標簽的變化，更加是思考的深入。
四、效率手帳只是自我管理的基礎。
復盤麥子的分享后，我在想一個問題，同樣做效率手帳很長時間，為什么我通過效率手帳取得的成果很少，可是麥子卻能夠從一個普通人，逐漸過上自己想要的生活呢？我想根本原因只有一個，就是我把手帳當成了終點，以為每天填滿了手帳就覺得今天過了元氣滿滿的一天，沒有虛度一樣。真正的效率手帳并不在于計劃，而在于計劃，復盤，調整，反思，始終以最終的目標為基準。這也就回到了一個最原始的問題上去，我為什么要寫手帳？因為我想要通過手帳管理自己的生活，通過變成一個自律的人，達成自己的目標，提高自己的生活水平。所以，手帳只是自律的開始，而不是終點。
