你也一定聽說過，會(huì)吃苦的人吃一陣子苦，不會(huì)吃苦的人吃一輩子苦。有的人十幾年如一日，每天都工作到深夜，從來不覺得苦，反而樂在其中。
每個(gè)人都有他自己獲得能量的來源，做自己不喜歡的事就是很消耗能量的過程，反之，做自己喜歡的事就是補(bǔ)充能量的過程。小時(shí)候，我喜歡打游戲，打游戲能讓我獲得能量，哪怕三天三夜不睡，我也能抗住。后來工作了，在電子工廠里干活，每天都很煎熬，盼著下班后去網(wǎng)吧打游戲補(bǔ)充能量。
后來我做了自己相對喜歡的工作，我就經(jīng)常加班把工作做好，上班這件事也不覺得累了。休息的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)自己不需要經(jīng)常打游戲來補(bǔ)充能量了，我會(huì)想要提升自己的工作技能，會(huì)學(xué)一些課程或做一些練習(xí)。
關(guān)于自身能量的使用，我有了大膽的領(lǐng)悟。
1.選擇合適的時(shí)機(jī)做自己不擅長或不喜歡的事，因?yàn)檫@些事會(huì)消耗能量，所以我應(yīng)該等自己感到能量充足的時(shí)候做這些事。
2.消耗能量的事情也可以轉(zhuǎn)化成補(bǔ)充能量的事情，但是并非一朝一夕就能成功。需要掌握好度，每天適當(dāng)做一做，循序漸進(jìn)找到其中的樂趣所在，適當(dāng)突破自己的極限。
3.懂得留有余地，工作再忙都要流出空閑的時(shí)間出來，屋子再小也要留出自由走動(dòng)的空間，面對再好吃的食物也不要吃到太飽。因?yàn)槲飿O必反。還記得太極生兩儀的圖案嗎？黑中有白，白中有黑。
