瑜伽動作

#2017-1-4 每天一個關鍵詞#瑜伽動作

在納蘭瑜伽館的學習漸入佳境，11月報名學了一段時間，12月去柬埔寨旅游耽誤半個多月時間，元旦過后，又開始正式參加課程。

感覺自己非常適合學瑜伽，從一開始的難以堅持、動作做不到位、沒做幾個動作就汗流滿面，到現在動作基本到位、出汗情況減少、體質增強，樂此不疲。

最喜歡做的動作有：下犬式等

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