之前沒有聽說過娜塔莉，周一深圳的馬惠珠在群里發了自己買的新書《寫出我心》，題目很新穎，于是我也購買了一本。

圖片發自簡書App

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我發現娜塔莉戈德堡的很多話，仿佛就是鉆在我內心深處的真諦，他們與我心心相印，娜塔莉仿佛是我未曾謀面的知己，看到這些文字，才感覺相見恨晚。早點有她鼓勵，路可以走得更加順利。

娜塔莉的在前言里面說道：我衷心希望這本書能出現在學校的課堂里，出現在學生的寫作課上，讓更多的的人知道如何去了解自己，了解可以用筆去表達自己的喜悅、所見所感和心中的信念。當你可以用筆和自己的心觸碰，你才會發現一個大寫的自己，一種真正的自由。

娜塔莉還引用了《追憶似水年華》的作者凱魯亞克的一篇散文詩，她認為對其心靈寫作之路提供了特別的支持，我覺得很美，在這里和大家分享。

逝去之事不可留，
完事三平二滿休。
字句人間皆無懼，
一生有愛無盡頭。
Accept ?loss ? forever
Be submissive to everything ,open,listening
No ?fear ?or ?shame ?in the dignity ?of ?your ?experience,language,and ?knowledge
Be in ? love ?with ?your ?life

這本書是如此的有魔力，以至于我需要通過摘抄其中的片段來表達我對于作者的敬意，從本質上講，既是講技巧，更是在不斷地鼓勵大家，不懼怕寫作路上的風雨，不懼怕嘲諷，勇敢向前。

娜塔莉在書的前十頁就提到：

坐禪時，你得把背挺直，雙手置膝或置于身前，盤腿坐在叫做zafu的坐墊上，這個姿勢名為“手印”（muda），你面對白墻，留心自己的呼吸，不管心里感覺如何----心頭洋溢龍卷風般的怒火和抗拒也好，還是像大雨般的喜悅與悲哀也好，你都得持續坐著，背挺直，面墻盤腿打坐、你學會一件事；不論內心的思潮或情感有多澎湃，都得不動如泰山。繼續坐著，這便是得遵守的紀律。
寫作亦是如此，當你接觸初起的意念時，你必須當個偉大的斗士，從這些意念寫起。特別是在一開頭的時候，你可能會感到情感洋溢切能量充沛，因而難以自持，但切勿停筆。應持續用你的筆記錄生命的細節，并洞悉這些細節的核心。在初級寫作班上，暢游學生讀了自己方才寫的東西以后，痛哭失聲、這無傷大雅，他們也常邊寫邊哭。我鼓勵他們透過淚眼閱讀或寫作，如此才能顯現出另一面，而不再受情緒擺布。流淚時不要停下，勇往直前探究真相。這就是該守的紀律。

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娜塔莉認為列表對于寫作好處很多，她寫道：

列表是有好處的，會讓你處處留心日常生活中的寫作素材，而你的寫作便展現出你和生活肌理之間的關系。堆肥的過程如是展開，你的身體開始消化翻轉你的素材，因此，即使在你并未真正坐在桌前寫作之時，仍有部分的你在耙土、施肥、吸收太陽熱能，為寫作這株墨綠色植物的成長作種種準備。

當我讀著娜塔莉戈德堡的文字，我覺得有必要摘抄下來，很多話即使是翻譯過來營養流失了很多，依舊不失為好東西。

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娜塔莉在對詩歌教育的描述中，得到了我的共鳴，她認為：

一般的教詩歌的時候，都弄得好像詩人在文字當中藏了一把秘密鑰匙，讀者的職責便是要找出這把鑰匙。詩并不是推理小說。我們應當盡量貼近作品本身，學者按照詩人所描述的，精確地喚回詩的意象和文句。別遠離作品的溫暖與熱力，光是談論“關于”作品的話題；緊靠它們，如此便能學會如何寫作。始終緊靠原創的作品，緊靠著你具有原創力的心靈，從那兒寫起。

其實這也是中國語文教育的通病，比如魯迅，已經被神化，他的每句話都要被闡述為飽含深意。

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文章的最后，請允許我和您分享娜塔莉的另外一段文字：

寫作時，把一切都放開，設法用簡單的文字起個簡單的頭，表達內心深處的想法。一開始并不會很順利，但就算力不從心也無所謂，你正在剝除自己一層層的外衣，正在暴露自己的生命；那并不是你的自我想要呈現于外的形象，卻是你作為一個人的真實樣貌。正因為如此，我認為寫作帶有宗教意味；它將你撕裂開來，并軟化你對這個塵世的心胸。

這是我分享娜塔莉.戈德堡《寫出我心》的第一篇，讓我們在寫作的路上不再孤單，互相取暖，共同進步。因為有個美國高手在陪著我們。

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