心中總是有那么多美好的夢想，有時就是想想，都會莫名興奮！會熱淚盈眶！更別說真的實現了，那將會是怎樣的一種喜悅？
可是，夢想再美，居然抵不過眼前的一次次誘惑！一次次妥協，一次次放棄，于是，人生就停在了那里，失去了它的可塑性，更丟失了生命最美的精彩和感動。
“來此人間一趟不易，怎能辜負了這短短一世？”這就是我的初心。所以，我需要自控力。
減肥、運動、早起、讀書……最后我鎖定的自控目標是：冥想。
原因：到了上有父母、下有孩子，身綁事業的年紀，每日的繁忙最易丟失的就是自我，所以到了這個年齡，我最需要的是永葆初心，不能被繁忙、焦慮淹沒，所以我需要冥想來幫助自己。
