? ? ? ? ?我們今天生活在一個資信大爆炸的時代。看看信息的入口都有哪些：微信朋友圈、公眾號；淘寶；今日頭條；知乎；豆瓣；微博；電視；網站……算一下，你每天有多少時間花在他人制造的東西上？你敢問一下自己這個問題嗎：今天，你創造了什么？
? ? ? ? ? 很多時候，我們本來想著上網查一個資料，誰知道看到今日頭條給你推薦過來的《戰狼2》票房突破56億，你又去看了，花了10分鐘；看完，又看到李晨向范冰冰求婚成功，你又花了20分鐘閱讀這些相關的公號推文……最后，一個小時過去了，你終于回過神來，喔，原來我是要查蘇軾的《水調歌頭》的。但是，你馬上得去辦另外一件事情了。剛才的任務宣告失敗。這樣的場景你是不是經常遇到呢？相信我，你并不孤單。在這個信息爆炸的時代，我們得千方百計保護好自己的注意力。時時緊記自己的任務是什么，不要受無關的信息干擾。當然，這種功力并非一朝一夕就能練成，需要你時時提醒自己，從短的十分鐘開始，到二十分鐘，三十，六十……一直遞增上去，讓自己的注意力能專注于當前你所做的事情上。
? ? ? ? ? ? 我們不能總是沉沒在別人制造 的東西里，比如電視劇、游戲、電影、小說、音樂……我們還需要 為自己留下一些時間，那是我們之所以成為我們的關鍵。當你為自己的一切做選擇時，你就是在做自己，你的選擇最終決定了你是誰！總是沉迷于別人制造 的東西里，會迷失自我，你會淪落為別人收割的對像，首先你的注意力被收割了，然后你的金錢也順帶被收割了，然后，就沒有然后了。永遠要為自己保留一個安全的邊界。
? ? ? ? ? ?人生，就是一個信息流。我們經歷的每一件事情，都會化作信息穿過我們的身體，然后貫穿我們的一生。我們身體里最基本的DNA其實就是一大串的信息，遺傳信息決定了我們是人還是動物還是植物。隨后我們出生，我們成長，從嬰兒期到幼兒期，這時候我們開始有記憶，其中絕大部分經過我們身體的信息我們都選擇性地遺忘了，只留下了最重要的在記憶深處，成為永久記憶。
? ? ? ? ?信息這么多，我們怎么辦？有的人的選擇是，什么信息都吸收。這樣會帶來一個什么樣的壞處呢？就如一個人亂吃食品一樣，什么都往胃里塞，最終要么他肥胖過度，要么就得胃病或其他病。信息其實是我們大腦的糧食。為什么平時我們懂得管住嘴不亂吃東西，到了更重要的精神糧食的時候反而隨意了呢？什么信息都亂吃一通，其結果就是讓我們無從建立自己的知識體系，混亂無比。
信息的輸入輸出就決定了生命的質量。
? ? ? ? ? 所以我們一定要在信息源這里把好關，把那些質量差的信息源徹底關閉掉，只留下質優的信息源。這樣，用優質的糧食喂給我們的大腦，才能讓大腦得以更健康地成長，迭代。我們應該養成“精神潔癖”。定期清理一下我們的微信收葳夾；瀏覽器收藏夾；手機的相冊、備忘錄；電腦的桌面及個人文件夾；把相關的內容歸類，形成一個知識管理庫。以后，需要用到什么資料，就從這個庫里面尋找，日積月累，這個庫會隨著你的培養而日漸強大，最終會成為你最重要的武器庫，助你的人生裝上火箭助推器。
