夫妻關(guān)系成長(zhǎng)第13天(8月7日):愛是謙讓
?回顧父母的婚姻中相處的方式,找出自己作為妻子對(duì)丈夫的要求和沖突方式有多少與原生家庭驚人的相似,看到自己有多少次是選擇以在爭(zhēng)論的方式來表達(dá)你的愛。今天,我選擇退讓而不是爭(zhēng)論的方式告訴對(duì)方,你將以他的意見為重。
自我檢視:
完成今天的行動(dòng)之后,對(duì)照以下問題:
你選擇在什么事情上讓步?這讓你付出了什么代價(jià)?那個(gè)當(dāng)下你感受到了什么?那個(gè)情緒背后的訴求是什么?
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? ? ? ? 今天,老公第三天去參加黨員會(huì)議。中午的時(shí)候我給他發(fā)了信息,告訴他家里燉了排骨,可以回來吃飯,如果別人叫他出去吃飯的話也可以去外面吃。沒想到老公中午居然回來吃飯了。他還是有些挑剔我,說我做飯有點(diǎn)晚了,燉排骨的時(shí)候不能放干辣椒。我沒有吱聲,放到原來肯定想說他,你怎么老是挑剔我?現(xiàn)在想一想,不能老是被別人所左右,對(duì)方的一句話都能引起自己內(nèi)心的激動(dòng),是不是老是被別人決定呢?
? ? ? ? 下午的時(shí)候老公出去了,今天下午不開會(huì)了,我沒有問他去哪里。我和二女兒去買電線的時(shí)候,我打電話給他,結(jié)果他很不高興,說你是不是想知道我在哪里?我給他拍了個(gè)視頻,告訴他我們確實(shí)在買東西。原來,老公還在想著我時(shí)時(shí)在盯著他。
? ? ? ? 晚上老公居然在家吃飯了,他去公婆那里,還和公婆聊了好半天。其實(shí)我也一直想讓他和公婆用很平和的語(yǔ)言講話,相信我做的好了,他也一定會(huì)照做的。
? ? ? ? 最近我們兩個(gè)老是在一起喝茶。我泡茶的時(shí)候,老公不屑的說,我不坐在這里喝茶,你就不會(huì)來這里喝。放到原來,我肯定會(huì)有點(diǎn)小生氣,但是我現(xiàn)在沒有理睬他。老公接著說,我看到你泡普洱茶的樣子,覺得很好笑,他說這話的時(shí)候,分明是有點(diǎn)奚落的樣子。我覺得真的有點(diǎn)傷自尊啊,但是現(xiàn)在,我不會(huì)被他的一句話影響。想想原來,我們總是被那些無所謂的小事情爭(zhēng)辯,多么不值當(dāng)。
? ? ? ? 今天的作業(yè)中有關(guān)于自己父母的婚姻中的相處方式。我想了想,我的父母一直都是很和平的相處,他們經(jīng)常交流。我和老公最近這一兩年卻沒有敞開心扉的交流。想想公婆的婚姻,我感覺我們還真是有些像。那就是兩個(gè)人不在同一個(gè)頻率,而且我們都是愛爭(zhēng)吵。這幾天,我已經(jīng)決定以后以退讓的方式來告訴他,今后我將以尊重他的意見為主。我覺得如果我做什么事,沒有他的支持,內(nèi)心明顯底氣不足。我需要老公的肯定與支持。
? ? ? ? 老公不是很支持我在平臺(tái)的學(xué)習(xí),以后我就盡量避免在他面前,讓他看到。這個(gè)事情讓我付出的代價(jià)就是,要額外花費(fèi)更多的時(shí)間來學(xué)習(xí)。其實(shí)現(xiàn)在的我,也沒有感覺到自己有多么的難受。我知道,那是我臣服了,我接受了!