煩惱彷徨來自上半場，

不惑人生來自下半場；

積累體驗來自上半場，

精彩人生來自下半場。

——楊海濤（潛能訓練導師）

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作者簡介

鮑伯·班福德（Bob Buford），美國班福德電視公司的董事長，彼得·德魯克基金會創會主席。他也創辦了“領袖關系網”和“領袖訓練網”，訓練各界領袖。目前定居在美國德州的達拉斯。其暢銷書《人生下半場》系列，引起強烈反響。

鮑伯·班福德出身寒微，11歲起承擔生活擔子，14歲時父親突然過世；31歲時，母親在一場大火中喪生。在他事業輝煌騰達的日子里，他的優秀獨子又突然因意外事故過世。生活的不幸，使他在中年以后決定用他的專長、知識、經驗及金錢實現人生的永恒價值。自此，他的人生下半場整個翻轉過來。

名家推薦

這本書非同凡響，甚至可以說是卓越不凡。就我所知，沒有任何一本書能與它相提并論。

——管理大師彼得·德魯克

內容摘要：

·要有成功的下半場，關鍵不在于換工作，而在于改變心態，重新規劃生活。

·我的職責及使命是發揮上帝賜給我的專長，而不是做我自己喜歡的事；

·球賽的勝負取決于下半場，而不是上半場。如果上半場出差錯，下半場還有時間補救，但若下半場出差

錯，就很難再扳回局面了。

·有些人一生未進入下半場，有很多人甚至不知道有下半場的存在。

·不論你處于人生的哪個階段，請你擯棄“下半場絕對沒有上半場好”的想法。不要氣餒，不要順其自然、得過且過，應該準備好接受新的領域和挑戰。你正要從成功走入意義，寫下你的墓志銘。請大膽地相信：你最后留給世人的，將比你上半輩子的所有成就都更重要、更有價值！

·如果想擁有比上半場更好的下半場，必須從隨性而安適的生活方式走出來，搞清楚你是誰，為什么相信你心中的信仰，以及如何維系有意義而正確的日常生活及人際關系。

·放棄對自己人生的掌握是于你有益的，在這過程中，你會對自己的感受更加敏銳，而這些感受能使你對人生的探險及報酬有所領悟。

·40歲是一個發現新大陸的時期，如蕭伯納所曾經歷的，是個品嘗人生“真快樂”的時刻——你領悟到自己的人生有目的、有價值，是一股自然的力量，不是個無病呻吟、自私的小軀殼，成天抱怨世界沒有盡力使你快樂。

·當我離世時，希望已用盡我的一生。對我而言，生命不是一支短蠟燭，而是我手中握著的光輝火炬。在我將它捧給下一代之前，我要讓它盡量地燃燒得輝煌絢爛。

·成功到一定的時候，“成功恐慌”會突然闖入生命，你會在忙碌之余問自己：“要有多少才覺得夠？”

·在我得到一切之后，可能會失去什么？

·有些事只能憑信心找到出路。

·最要緊的是了解自己，明白上帝真正要我做的是什么……找到我能為之生為之死的理想。

·導致人類不快樂的唯一原因，是他不知道如何安靜地呆在屋里。人所要的，是會攪動我們心緒的欲望追求。但是只有在寧靜中，我們才能聽到上帝的聲音。

·當你在中場檢討時，請問問自己類似下列的問題：我的人生憧憬是什么？我有哪些特長？我屬于何處？我相信什么？我要如何把信仰導入生活中？我的價值觀是什么？我的愿望和人生方向是什么？如果要達到對自己的要求及對人生的期望，我應該做什么？學什么？改變什么？

·大部分的人一生都沒有發覺那件真正要你做的事。人生上半場快結束時，令人心煩意亂、焦躁不安的部分原因，就是我們不知道自己真正的價值究竟在哪里。

·在你做出改變之前，你可以做一些低成本的“地震測試”，試著把你的才干、能力與你的信仰要求你去做的需要配合起來。

·如果上帝正在對你說話，請不要找理由置若罔聞。我們總是可以找到留在原位的借口，只有信心能催促我們向前走。憑著信心朝著夢想的方向前進，盡力活出所憧憬的生活，就會在意想不到的時候遇到成功。它能使你跨越無法征服的障礙，嶄新、充滿宇宙、且更自由的定律，就會開始在心中和周遭成型，至終使你能飄然活在更高境界的自由自在中。

·想要世界成為什么樣子，就自己先動手去做吧！

2

請活好，你的下半輩子

以前發個脾氣，牛都拉不回來。如今生個氣，轉眼就覺得沒必要。

時間漸漸磨去了年少輕狂，也漸漸沉淀了冷暖自知。

年輕的時候，連多愁善感都要渲染的驚天動地 。成熟后卻學會：

越痛，越不動聲色；越苦，越保持沉默 。

最初，我們揣著糊涂裝明白；后來，我們揣著明白裝糊涂。

有些事，看的很清，卻說不清；有些人，了解很深，卻猜不透；有些理，很想不通，卻行的通。

總想世界純澈，卻事與愿違，總想事情圓滿，卻不隨心愿，總想人心純粹，卻是一廂情愿......

人到中年，漸漸地悟透了一些東西。

記住，寧可裝傻，也不要自作聰明寧可辛苦，也不要貪圖享樂。

寧可裝窮，也不要炫耀財富。

寧可吃虧，也不要占小便宜。

寧可平庸，也不要沽名釣譽。

寧可自信，也不要盲目悲觀。

寧要健康，也不要功名利祿。

寧可勤奮，也不能無所事事。

世上，沒有不快樂的人，只有不肯讓自己快樂的心。

現實看淡了，悲傷骨感。

人情看淡了，煩惱不填。

緣分看淡了，隨心聚散。

是非看淡了，計較變淺。

成敗看淡了，順心自然。

得失看淡了，自在坦然。

這輩子，和誰過，怎樣過，過多久？有人因為愛情，有人因為物質，有人因為容貌，有人因為前途。

而當這日子真的要和選擇的人一起過了，你才明白：

錢夠花就好，容貌不嚇人就行。

其實真正幸福的標準，無需理由很簡單，只要笑容比眼淚多，你就找對人了。

人這一輩子：別太真，別太假，別太癡心，別太傻。別太精，別太蠢，別太善良，別太滑。

簡簡單單做人，無愧于心；本本分分做事，不欺于人。

坦坦蕩蕩的活著，對得起自己的良心；有情有義的活著，不辜負別人的真心！

一生有多長，也不過三萬天；永遠有多遠，回頭看看已走過一半。

走過坎坷，才知平安就好；

嘗過酸甜，才知平淡就好；

歷盡興衰，才知知足就好；

費盡思量，才知糊涂最好。

一輩子不長，用心甘情愿的態度，過好咱下半輩子的平凡生活。

3

人還是要有夢想的，

哪怕是卑微的夢想，

不只是說萬一實現了呢，

而是在追逐夢想過程當中，

找到方向、保持專注、

享受其中、實現自我。

追逐夢想不在年齡，

而要有一顆勇敢的心。

——楊海濤（潛能訓練導師）

她，87歲。

是一名花樣滑冰演員。

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她，61歲。

是一名鋼管舞演員。

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他，78歲。

65歲那年，他決定當一名滑板運動員。

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他，102歲。

是一名自行車運動員。

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她，72歲。

從68歲開始決定當一名DJ。

（與音樂有關的節目主持人）

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她，100歲。

85歲時，開始攀巖。

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他，73歲。

他的柔韌性超強，

有些年輕人都完成不了他的動作。

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他，70歲。

從60歲才開始健身。

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他，96歲。

是一名滑雪運動員。

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她，80歲。

從70歲開始，決定當一名脫口秀演員。

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她，61歲。

之前做了25年彩妝師，

直到49歲，被人發現，成為超模。

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她，83歲。

是一名馬拉松運動員。

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他，92歲。

他最愛跳芭蕾，從80歲才開始練習。

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她，82歲。

80歲后才成為一名模特。

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他，92歲。

他敢嘗試連年輕人都不敢嘗試的事情。

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她，61歲。

從57歲，開始嘗試摩托車運動。

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他，105歲。

我還想考個博士

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他，79歲。

在走T臺秀

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她，76歲

開始學習繪畫。

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永遠別總說自己老，因為你沒有他們老。更別說自己不行，因為他們曾經比你還不行。他們告訴你，壽命可以有長短，青春卻可以沒有期限。百戰歸來，仍是少年。

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