香港四大徒步路徑---麥理浩徑，1979年10月26日啟用，全長100公里。 以西貢北潭涌為起點，繞過萬宜水庫，由東向西橫貫新界，以屯門為終點，共分為十段。沿途有路標指示牌，每段都有報到處和休息處。 麥理浩徑橫跨香港24個郊野公園中的8個，沿途要翻越二十多座山頭，如420米的牛耳石山、702米的馬鞍山、649米的草山和957米的大帽山等。 全程風景各異，不論山嶺、岸邊、叢林、溪澗，全都美麗得叫人嘆為觀止，尤其是其中第三﹑四﹑七﹑八段﹐都是連綿不斷崎嶇難行的山路﹐幾百米直上直下﹐令人色變每每說到麥理浩徑，總有聽不完的溢美之詞和近乎等身的榮耀，“亞洲8大史詩級徒步路線之一”、“全球最美20條徒步路線之一”

麥理浩徑10段介紹。

麥理浩徑每段補水點。

從深圳福田口岸打車，八點來到麥理浩徑起點，九人團隊，加油，一起挑戰極限。

夜徒麥理浩徑第一段10公里，趕往營地休息。麥理浩徑一共分為10段，每一段平均約10公里，總共100公里。

剛出發歡天喜地，夜徒很涼爽。

到達白蠟營地了，五星級營地，香港徒步服務很周到，營地有廁所，石凳，灶頭，水源，垃圾桶，很齊全。

十一點安營扎寨，休息好明天奮戰吧。

我的帳篷，搭建在很平的泥地板上，喜歡藍色的，挺好看。

五點半早早起來了，把帳篷等一切物資打包好出發。

我也起來打包，感覺好重啊，三十多斤，重裝穿越100公里確實很辛苦，不過既然來了就不怕，堅持走到底。

早餐，簡單姐好厲害，給我們煮面，還帶有肉沫和雞腿，太謝謝了。戶外能吃上熱氣騰騰的面好幸福啊。

合影留念，大家能在一起徒步就是緣分，挺高興的。簡單介紹一下大家，從左到右的分別是蘇蘇，叮當，簡單，領悟，山旅（隊長），守月，瘋子，沒關系小姐。

隊員簡單介紹：山旅：精神領袖，安排物資，人特別好。瘋子：特活躍幽默，古靈精怪，體能巨佳，很像那英，男孩性十足。簡單：廚藝超贊。領悟：認真熱心的東北人，守月：立志走遍天下的帥哥，愛拍照愛寫游記，話嘮，百公里大神。沒關系小姐：甜美可愛運動達人，長腿身材好的大美女。叮當：面包大神，三天啥也不吃就吃面包和饅頭，愛喝溫開水，喜歡叮當貓，人特可愛，活潑開朗。蘇蘇：幽默巨佳超級IT暖男。無名：非常貼心暖男，沉默寡言，認真負責做好收尾工作。

一起出發，經過美麗的萬宜水庫。

水庫美景，水特別藍，而且非常清澈。

一路看到不少野牛，當然還有地雷了，我覺得這樣很臟，不好。但是香港人認為牛的存在代表人與動物的和諧共生，和諧相處。

水庫邊上曬一曬自己，臭美一下。守月立志游遍天下，曾寫下一首詩: 男兒何不背重裝，行走中華三十省。處處美景處處樂，豪邁人生逍遙游。

騎單車人不少，這里騎車環境挺好的，也有越野單車。香港人特別有禮貌，很有素質，會跟我們說早上好，感覺特別親切，呵呵。

香港徒步路面非常干凈，基本上看不到垃圾，大家都很愛衛生。

水庫邊上有石堤，可以攔住海水，遠望到部分海景，挺不錯的。

水庫邊合影。

經過水庫，前往浪茄村。

浪茄海灘，好美阿，遠望到一部分海水是綠色的。

沙灘邊樂一樂吧。

第一段完成了，前往第二段。

前往西灣。

我們重裝翻山越嶺，雖然辛苦，但一路說說笑笑，挺不錯的。

再次看到萬宜水庫，它其中一小部分。

路過看到一個私家菜園。

來到士多店買功能飲料，其實跟寶礦力一樣的。

隊長還安排買了豆腐花吃，吃了精神百倍啦。

來到西灣海灘。

海灘非常干凈，休閑娛樂露營好地方，下次來香港也來海邊露營爽一下。

香港海灘景色真美。

麥理浩徑標注，一個標注代表500米，全程有200個標注點，還有一些指路的標記，防止人走錯路，讓你全程放心徒步，把握好時間。

穿過山林，又有一個海灘出現，咸田灣。

好想海灘邊玩一天，時間關系只能錯過啦。

走一走沙灘路，軟綿綿的好舒服。

前往北潭凹，二三段分界點。

來到赤徑口石灘。

中間休息一下，吃點干糧補充能量，附近沒有水買，聽隊長說可以去廁所的水龍頭打水，因為香港的自來水標準高，達到飲用水的標準，可以直接喝了，中午那么熱，帶多點水。

終于到了，麥理浩徑第二三段分界點，北潭凹。

用八達通買些飲料補充一下，太渴拉。

休息好，前往第三段。

最尖一座山峰是蛇頭尖，看起來好高。

無敵海景，超美。

指點江山，深情告白：香港，你太美了。

登山時候遇到一個來自巴西的老外，給我們照一張集體照，香港是國際化大都市，很多外國人喜歡香港，在這里生活定居，所以沿途能看到很多外國人。

翻過雞公山，海拔接近400米了，麥理浩徑一共要翻越20多座山，太不容易了。

結束第三段了，到達西沙路燒烤區五號場休息，快天黑了，做晚飯吃。

超級好吃好看的西紅柿炒蛋，戶外能吃到這樣得菜簡直就是奢侈享受啊，謝謝簡單姐大廚。

吃面拌花生。

蘇蘇專門買了西瓜回來，太好了，解解渴。

開始夜徒，走第四段，前往昂平營地，如果不晚上走那就很難完成麥徑全程。

夜徒四個小時，十一點到達昂平營地了。一天重裝走了32公里，快累壞了。

晚上霧水特別大，拍得照片灰蒙蒙的。

起床，昨晚睡得還不錯，精神百倍。

擺個最酷姿勢集體合照，出發啦。

昂平營地沒有水源，得繼續趕路前往基維爾營地做早餐。

看著路牌指示前往基維爾。

休息下。

來到基維兒營地了，小溪邊打水刷牙洗臉，無意中捉到小蝦，好可愛，證明山泉水很干凈。

看看簡單姐打太極拳，好熟練。

臘腸面，好好吃，謝謝沒關系小姐的臘腸。

吃完面還有粥，蘇蘇特地去西貢市區買的，本來應該我帶的，真不好意思哈。

隊長昨天徒步膝蓋受傷了，還有簡單姐和領悟姐想回去，所以他們先撤了，大家喝喝酒道別一下，很舍不得他們，特別是我們的好隊長。

繼續出發，瘋子姐帶領大家出發，一路上走的最快，體力很好，最活躍最幽默的姐。

沿途看到香港市區樓盤，市區非常繁華。

筆架山觀景臺。

觀景臺望去，城市景觀一覽無遺。

沿途認識兩個來自東莞的徒友，也要走完全程，和我們一起合影。鷹巢山的路線都是原始山林，環境挺不錯的，香港的山林環境保護非常好，原生態山林令人心曠神怡。

沿途看到野生猴子，一點都不怕人，麥理浩徑五六段猴子挺多的。

來到金山公園，兩猴認真觀望，好像在等待什么。

公園里猴子更多，人如果停下來猴子就有可能圍上來，趕緊走。

香港法律規定，禁止喂養野生猴子，很嚴厲。香港是成熟的法制社會，觸犯法律會遭到相應懲罰，來香港要注意遵守法律啊。

第五段完成了，哈哈，在第六段標記旁邊合影吧。

大家休息，補給飲用水。

經過九龍水塘。

六段完成，征服第七段啦。

遠望到另一個水塘，上城門水塘。

翻越針山，看起來好陡，其實海拔五百多米。

不知不覺走到晚上了，霧特別大，開著頭燈看起來也模糊。

來到鉛礦坳營地煮晚餐吃。

十一點繼續攻，把第八段刷完。不然第三天走不完全程的，辛苦今晚了。

晚上爬大帽山，霧大風大，特別冷，開著頭燈走得很快，晚上不能山上滯留太久，容易感冒。真佩服自己，那么有勇氣。

快下山了，看到一群人練習摩托車，準備摩托車比賽，香港各種運動項目都有，挺熱愛運動的，有單車，摩托車，賽車，賽馬，越野，徒步爬山等等。

下山以后再走一段路來到營地，都已經晚上二點半了，趕緊露營睡覺，太虐了，一天一夜重裝穿越40公里啊，我的心都快崩潰了。

六點起床了，心理很高興，因為后面路程很好走了，目標即將實現。

我們繼續出發啦，一路聽歌唱歌，有說有笑。

第三天了，還是要做做早餐犒勞自己，昨天走路太辛苦了，腳起泡，膝蓋和背很酸痛，戶外夠虐，但是吃飽喝足后馬上滿血復活。

誘人的面。

樂一樂，斗地主。

無名大哥做的粥，拌拌榨菜和金針菇，好好吃。

吃飽了繼續趕路，最后十幾公里快到終點了，我很興奮，小跑加快走，全力沖刺，雖然天氣炎熱，但是戰斗力十足。

穿越完大欖山公園了，繼續加油。

199了，快到終點，加油。

終點來到香港屯門。

麥理浩徑終點，設置好簡單，沒有顯眼的標識，只有一個標注200，設計不合理，好不容易到達終點，啥標志性東西都沒有。

慶祝，我努力完成麥理浩徑全程100公里啦。

終點，六個大神陸續完成了全程，都是好樣的，牛牛牛，不是一般的牛。重裝戶外是很虐，但能煅練身體還能放松心情，累并快樂著。三個妹子好厲害，走完全程，很佩服，特別是瘋子姐最后速度好快，蘇蘇好有毅力，腳痛腳起水泡也堅持走完了，佩服你，認識你們好高興，希望有緣再聚，哈哈。