I計劃～擁抱內心的小孩

這是你幼年時遺留的小孩，他有時哭，有時笑，需要我們擁抱內心的小孩，給他以安慰。小孩即是自己的內心。從現在開始愛自己，閉上眼睛，靜下心來。認識真實的自己。當人們感受到愛與溫暖時，才能接納自己。遇見自己是多么震撼的事情。內在的自我，是不可觸摸的。用石頭代替自我，在一堆石頭中尋找那塊小石頭，即尋找自我。這塊石頭集日月之精華，本身是有靈氣的。感受石頭的溫暖與心跳。憑感覺尋找自己的石頭。石頭就是希望潛意識的投射。在石頭上或多或少能看到自己的影子。內在有個小小的自己，他有時天真可愛，有時脆弱敏感。內在的小孩是內心受到傷害后無法長大的自己。他不離不棄的等待我們回頭看看他，我們要疼愛他，愛你內心的小孩吧！愛他就是愛自己。操作步驟：去大自然中找石頭，洗干凈，給他命名，慢慢把玩，觀察他的顏色與質感，把他放在手心，細細的呵護他，讓他與內心融為一體。這塊石頭也類似于《阿凡達》中的生命樹，找一個媒介與其接通。石頭即思想的載體，是一種思想的物化。

小石頭即我們內心的載體

小石頭亦是內心思想的物化