標準：1ml大約20滴
身體濕氣重，去濕：桂皮3滴＋丁香3滴＋生姜3滴，三倍稀釋涂抹小腹
肝腎用油：生姜3，元氣5杜松5，天竺葵3，有葡萄柚的話也可以加3滴，加椰子油，10-15毫升瓶
胸部用油：快樂鼠尾草3，仕女2，乳香3，天竺葵1，加椰子油，10毫升瓶
淋巴用油：乳香10，天竺葵5，仕女3，薰衣草2
卵巢子宮用油：仕女5，快樂鼠尾草5，乳香3，茶樹3，生姜5，加椰子油，15毫升瓶
芳香女神60天修煉養成記
1、身體凈化：
每天交替喝檸檬精油與柚皮精油水，每次3滴。
乳香早晚各3滴舌下滴服
早晨隨餐喝AO細胞抗氧化，晚上隨餐喝DX，排肝毒。
2、腸胃保養：
餐后樂活舌下兩滴內服，助消化每天1-2包PB益生菌。
3、淋巴、乳腺排毒：
每天早晚乳香+沒藥+檸檬草+丁香+薰衣草+薄荷，各10滴，
用3倍椰子油稀釋涂抹腋下淋巴、乳房、頸部兩側、腹股溝、后腿窩。
4、呵護子宮：
仕女復方或溫柔呵護早晚涂抹下腹部、大腿根、下腳踝。
5、減脂：
每天早晚腹部涂抹：輕盈+葡萄柚+肉桂+元氣復方+依蘭依蘭+乳香
餐前半小時服用8滴輕盈復方，抑制食欲
6、頭發防脫、白轉黑：
洗發前后迷迭香+雪松+薰衣草?快樂鼠尾草?依蘭依蘭?生姜，等比2倍椰子油稀釋，分層涂抹在頭皮上。
每天睡前建議此配方搓腳底200次。
7、舒緩筋骨疼痛：
舒緩復方+冬青或檸檬草+芳香調理，嚴重的加上稀釋的牛至
8、護膚：
A.自制爽膚水：
20毫升礦泉水噴瓶里滴入檀香+乳香+羅馬洋甘菊+永久花，各5滴；
B.護膚精華液：
椰子油6倍稀釋花樣年華；
C.自制護膚乳：
20毫升玫瑰護手乳里滴入檀香+玫瑰+花樣年華，各6滴。
9、牙齒：
早晚保衛牙膏刷牙
10、婦科保養：
茶樹+薰衣草
11、香薰：
經常香薰野橘+薄荷、安定情緒、雪松+薰衣草、依蘭依蘭、情緒套組及其他柑橘類、花類、樹脂類
12、驅寒：
檸檬草或生姜，涂抹后背、腳底
13、睡眠：
安寧神氣或安定情緒涂抹后頸、耳后、太陽穴、腳底
14、泡浴：
乳香+依蘭依蘭+雪松、安定情緒+薰衣草、薰衣草+尤加利+野橘，等等，隨意搭配，創造屬于你的獨特香氣。
15、隨時有香氣的女神：
創造一款屬于你的獨特香水：可以單用仕女復方，也可以檀香+依蘭依蘭或快樂鼠尾草+柑橘類，也可以自己創造
16、多運動，每周保持三次有氧運動，經常做善事、時刻說好話，時刻微笑。
1灰指甲：茶樹牛至2:1，滴在患處
嚴重灰指甲：腳灰指甲可以用牛至3滴、百里香2滴、椰子油10ml調和，每日早晚用一次。手灰指甲可以用茶樹4滴、檸檬4滴、沒藥3滴、椰子油10ml調和，每日早晚用.
2腳后跟磨破：茶樹薰衣草，不用稀釋
3頭部精油療法～1次頭部堪比6臉部美容.頭部療法——薄荷、薰衣草、野橘、檸檬、乳香各兩滴，用棉簽蘸取，沿額頭到百會穴，分幾路感受到有結節處重點按壓 .不舒服的時候做做就好了，平常的話，一周兩道三次。
臉部縮小毛孔，保濕，祛斑：乳香，天竺葵，薰衣草，椰子油，1滴：1滴：1滴：10ml。
天竺葵精油+乳香精油，其對于皮膚的效果就跟玫瑰精油相當接近。
3痔瘡的清洗和治療
清洗：
治療：
4 臉部所有的美容：抗皺、除斑、保濕、緊膚、修護再生、抗衰老、恢復日曬受損肌膚、修護受損組織及再生、減少讓肌膚老化的發炎的情形、維持肌膚保濕性、讓肌膚柔嫩、光滑與亮麗、鎮定舒緩成分、預防皮膚過敏及干燥、黑眼圈、眼皮浮腫、紅血絲、脂肪顆粒、針眼、眼白泛黃。～花樣年華復方（純精油復方，含乳香、沒藥、玫瑰、永久花、檀香等）稀釋使用，與椰子油比例：1：10。
5汗腳臭腳：洗腳水里滴兩滴茶樹精油泡腳。
6（防蚊子和小黑蚊配方）
15ml噴瓶，不怕叮10滴 檸檬草10滴，丁香5滴，加滿水即可使用。
小提示：小黑蚊不喜歡丁香：
不喜歡丁香就加廣霍香。丁香像進牙醫診所，廣霍香像進中醫診所。
7腰椎間盤突出：冬青、舒緩復方、芳香調理復方搭配終生活力保健套裝、骨頭營養素和乳香.
8促進黑發生長：迷迭香茶樹按摩頭皮
9精油搓腳白發變黑發的配方，大家注意記好哦。 [玫瑰][玫瑰]
??女士抗白發增烏發配方/薰衣草+生姜+依蘭依蘭+快樂鼠尾草+乳香5種精油各30滴-15ml椰子油
身邊沒有這么多精油，可以試試乳香擦拭頭皮，也會有效果。
??男士白發變黑發配方：
空瓶子10ml
永久花10滴
雪松20滴
薰衣草20滴
迷迭香20滴
其余椰子油裝滿。
早晚各一次，抹完按摩一下。
每天堅持左右腳各搓200下哦[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
10.防曬祛斑：怕曬黑曬傷，3–5滴薰衣草入10ml噴霧瓶加純凈水，在室外時經常噴，完美防曬。祛斑可以加入面霜中，一般10ml面霜中薰衣草1-2滴防曬+1滴乳香抗皺。
11.家用消毒水：保衛精油加水放在噴瓶或洗衣殺菌用
12 去除妊娠紋：花樣年華加乳香涂抹
13 臉部縮小毛孔：天竺葵加絲柏，調和椰子油，比例338
臉部微血管破裂：天竺葵加薰衣草338
變小臉：絲柏加檀香加椰子油，比例：3：2：5
14 宮寒，肚皮冷：
15 額頭冒痘（噴瓶）：薰衣草，杜松漿果，水，比例：5滴，5滴，50ml水
防嗮：薰衣草5滴加10ml純凈水，噴臉
16 眼部保養：花樣年華1：4，以及乳酸輪流涂抹眼周。花樣年華加乳霜加薰衣草加椰子油，比例3：6：6：30，每天全臉涂抹，當精華使用
17自己的用油感受：周一聽完高老師的微課，周二趕緊下單元氣十杜松漿果十樂活十生姜，晚上開始涂抹。樂活涂抹胃和肚臍周圍，元氣和杜松涂抹肝膽腎臟區，生姜涂抹肚腹和腎臟區，把我四五年的胃脹，消化不良癥狀的問題解決了。[呲牙]以前一直在中醫院開中藥喝，也是時好時壞，有時候開的中藥喝了不舒服趕緊停了，把剩下的中藥也都扔掉了，我掛的是350元的專家號再加上扔的中藥都是錢[難過]現在花錢又少，還沒有喝中藥痛苦就把我的胃病給治好了。[調皮]感謝小多！大愛小多！[強]如果誰身邊有類似這樣癥狀的人，極力推薦[玫瑰] 轉自：高俊梅。
18毛發保養：檸檬精油搓頭發，每周2到3次，可提升頭發光澤度，注意避免紫外線照射。
生姜精油滴入熱水中，洗好頭浸泡3分鐘，或者生姜精油直接擦拭頭皮，有助生發。
元氣精油搭配杜松精油每天涂抹腳底并按摩，長期堅持，可促進白發轉黑。
