前些天看到一句話說，一個人要么去讀書，要么去旅行，身體和心靈總要有一個在路上。我個人認為這句話有點問題。為什么身體和心靈要在路上？在路上是要去哪兒？可能是我閱歷和知識不夠，不能體會其中的內(nèi)涵。我總是認為，走的太快太遠容易迷路，還是慢下來，停下來，讓身體和心靈都好好休息一下吧。
可是有的人是停不下來的，只要一停下來閑下來心里就感覺空落落的，心要是空落了，別提多煩人了，一天到晚的坐也不是，站也不是，不知道自己該干什么。
大多數(shù)情況下，老年人會有這個問題。剛剛退休在家，上了幾十年的班，突然不上了，平時養(yǎng)成的生活習慣全被打破了，在家里呆著，心里別提多煩了。手腳都感覺沒地方放了，放哪里都不對。年輕人也會這樣，有的人就感覺自己不能閑下來，閑下來了會很難受，總要去做點什么忙點什么才行，不然也會坐臥不安。不過年輕人不一樣，他們讓自己去忙碌的說法很多，如不能生活太安逸要努力啦；要為了生活去奮斗啦；為了親人，為了自己等等。長期這樣，日久天長，等你到了不用再去忙碌的時候，你該閑下來的時候，可你真的再也閑不下來了，已經(jīng)忘了該怎么樣閑下來。你就像個不停運轉(zhuǎn)的機器，一停下來就會出“問題”，就會有“毛病”。
那有什么方法讓自己不感覺空落呢？
平時有句俗語是，“閑的我心忙”。我覺得這句話很能說明這種所謂“心忙”的狀態(tài)。看來是一閑下來，“心”就會“忙”。那一忙起來是不是就會“心閑”呢？很明顯，我們忙起來的時候心也沒閑著，總是在那里想事情，一會兒一個想法，不停在變化。似乎心是一直在忙，只有身體有閑著的時候，似乎是我們的身體在閑下來的時候，才能感覺到“心忙”。
好了，問題清晰點了，我總結(jié)一下事情好像是這樣的：當我們忙起來的時候，身體和“心”都在忙著，你就不會感覺“心忙”；當身體閑下來的時候你就感覺到“心忙”了。
既然是這樣，我們要想不心忙，或者感覺不到心忙，就有兩個辦法可以解決。
第一種方法，接著去忙。
忙的天昏地暗，忙的頭暈腦脹，即使這樣，你身體再累也沒關系，因為你內(nèi)心感覺很充實，很踏實。這樣再怎樣“心忙”，你也感覺不到。這種方法也是大多數(shù)人都會，都懂，而且都用的方法，很普遍，很大眾。不過這方法似乎有些消極，有點自我麻醉的意思。
第二種方法，把心閑下來。
身體閑下來就感覺心忙，看來是因為身心的不統(tǒng)一，既然身體閑下來了，那就也讓心閑下來吧，這樣身心一統(tǒng)，內(nèi)外都閑，你也就能閑下來了，也就清靜了，也就不會心忙了。
其實這兩個方法就是說，身心一樣，要忙就都忙，要閑都閑。但很多時候我們都是身能閑下來，而心閑不下來。所以有時候能聽到一句很多人都說過的話就是，“我哪有那份閑心啊！”
是啊，閑心不好有。
