斷舍離
斷=不買(mǎi)、不收取不需要的東西
舍=處理掉堆放在家里沒(méi)用的東西
離=舍棄對(duì)物質(zhì)的迷戀，讓自己處于寬敞舒適，自由自在的空間。
“斷” 讓自己保持游刃有余
舉例說(shuō)明。去超市看見(jiàn)各種各樣的促銷(xiāo)廣告，“在搞促銷(xiāo)活動(dòng)耶，多買(mǎi)多劃算啊”、“這個(gè)東西真便宜”、 “這樣子真好看”，你是不是有同樣的“心動(dòng)”？重點(diǎn)在人，要去思考“你”，是否真的需要？是否適合你？所以不要盲目的心動(dòng)，凡是購(gòu)入的東西都是自己需要的、舒適的、適合的。
“舍” ?永遠(yuǎn)保持一個(gè)清爽空間
柜子里全是衣服，但是穿的時(shí)候永遠(yuǎn)拿不出來(lái)。收集了一堆好看的袋子、買(mǎi)了很多書(shū)看完了也沒(méi)有處理、旅游后的紀(jì)念品、節(jié)日的夸張飾品玩具是不是都滿滿的堆在你的房間？處理這些物品的時(shí)候要保持清醒的頭腦及這種想法。要不要扔掉某物或者送給其他人也是如此，不是思考“還沒(méi)壞，還能用，所以留下來(lái)”“扔掉好可惜啊” 而是思考“我現(xiàn)在要用嗎”“我還很喜歡嗎”，我不需要的東西就果斷地舍掉。
"離" 扔掉看的見(jiàn)得東西 ?打掃看不見(jiàn)的內(nèi)心世界
斷舍離結(jié)束后，看著要留下和要寄送和丟掉的東西，心里很輕松，最近這段時(shí)間丟了三次都沒(méi)丟掉的東西，這次按照斷舍離的標(biāo)準(zhǔn)全部“離”掉，改善了心里環(huán)境，有點(diǎn)像大掃除，徹底煥然一新，也不存在糾結(jié)的心情。
我的家庭斷舍離
最近一段時(shí)間一直在找房子搬家，所以一直在慢慢規(guī)整物品，規(guī)整的時(shí)候看到很久不用的東西和不穿的衣服，冒出斷舍離的想法。于是周五晚上就來(lái)了一次斷舍離，按照斷舍離的定義來(lái)說(shuō)應(yīng)該是舍離，斷是不買(mǎi)不收取不需要的東西。結(jié)果就是本來(lái)整理好的三箱子的東西只留下了一箱，兩個(gè)行李箱的衣服留下的一箱，斷舍離的過(guò)程中也有糾結(jié)，有別人送的小禮物，有留下紀(jì)念的東西，感覺(jué)都是自己以后會(huì)用的，這些東西是有意義的，但是最后心一橫全都放到了要處理掉的那一堆，一些今天寄給了偏遠(yuǎn)地區(qū)，一些丟掉了。斷舍離后的心情是既輕松又愉快的。
《斷舍離》一書(shū)作者強(qiáng)調(diào)“斷舍離”的主角是自己而不是物品，核心是讓人思考“物品和自己的關(guān)系”，而時(shí)間軸永遠(yuǎn)是現(xiàn)在。著眼于現(xiàn)在，永遠(yuǎn)保證你身邊擁有的東西都是需要、適合、舒適的。活出一個(gè)更輕盈更自在的生活姿態(tài)。
