? 大家好，我是姹紫嫣紅，今天有個朋友問我我的母乳為什么不知不覺變少了呢？我們應該應該考慮以下幾個問題：
1、血液循環不行、手腳冰涼、怕冷，需要保護，需要溫暖。
2、基礎營養不良，缺鐵、蛋白質、必需脂肪酸等各種缺乏。
3、吸吮次數少，刺激不夠，加奶粉。
4、心情不好、月子期生氣、家庭環境不行，主要是婆媳關系緊張等導致激素紊亂、泌乳素分泌紊亂或者不足。
5、疾病，比如乳腺炎癥，消瘦，腫瘤，奶頭凹陷等、如果剖腹產沒有乳汁就是手術失血過多，一般分泌乳汁都不好。
有的媽媽覺得自己奶水認為多喝湯多吃肉就能下奶，這樣只會讓自己堆積脂肪，因為生完寶寶以后耗費了我們大部分的營養，所以產后加強營養，適量補充營養素有助于乳汁的分泌，而且營養也均衡！！
