今天的站樁是心里有了情緒開始站的,感覺到委屈,無力,胃開始發漲,想哭,開始打嗝,感覺肩胛骨很酸,就想讓自己先停下來,不去勉強自己,慢一點也可以,心里感覺舒服多了,于是今天的站樁就站了15分鐘。
站樁打卡第45天15分鐘
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