令人嘆息的同時，也令人深思倒吸一口涼氣，因為這個女孩的一些習慣，是當下很多年輕人都有的，熬夜、加班、飲食不規律、零食快餐是主食...

關于胃癌，很多人的意識還停留在10年前，認為胃癌是只有老年人才會得的病。殊不知，現在胃癌患者正在越來越年輕化，目前我國最小的胃癌患者僅有5歲。

01

知己知胃癌，

避免胃癌，從預防開始...

胃癌是一種十分常見的惡性腫瘤疾病，我國也是名副其實的胃癌大國：

每年新發現病例約為68萬例，

占全球發病總數的50%左右，

死亡例數約占世界50%。

胃癌最可怕的3個特點在于發病率高、早診率低、死亡率高：

我國60%-80%的患者

一查出來就是晚期，

胃癌患者的5年生存率不足20%，

意味著每10個確診胃癌的患者中，

能活超過五年的不到2個。

胃癌一經發生，癌細胞即不斷增殖，并向周圍組織浸潤擴展或向遠處播散轉移，引起全身組織器官的衰竭而導致死亡。

據臨床統計，

約有50%的患者在診斷時胃癌已經開始轉移，

近70%-80%的胃癌切除后發現已經淋巴結轉移。

因此，晚期胃癌在臨床上更為常見。

所以對于胃癌，目前的醫學治療手段還是比較有限的，要想避免“中招”，我們最該做的是早預防。

02

幽門螺旋桿菌

胃癌的重要因素

醫生在為慢性胃炎、胃潰瘍等胃腸疾病治療過程中，一般會在患者體內發現了幽門螺旋桿菌。

幽門螺旋桿菌（簡稱HP），是目前所知能夠在人胃中生存的唯一微生物種類。

很多時候，幽門螺旋桿菌是導致慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍甚至胃癌的元兇，一旦感染，病程進展會加快。

相關研究表明，HP感染率與胃癌死亡率有明顯相關性，胃癌患者中百分之90以上感染有HP。

此外，幽門螺旋桿菌還具有感染率高、易傳染、易反復、難根除的特性。

共用餐具、相互夾菜等都可能導致幽門螺旋桿菌隨著唾液傳播。

想要殺滅胃中的幽門螺旋桿菌，

需要用抗生素，

但它很容易對抗生素產生耐藥性。

如果第一次治療的時候沒有根除，

那么第二次治療時比第一次治療根除的難度更大，

同樣的治療方案，隨著時間的推移，根除率逐步降低。

03

出現這些胃部不適

你需警惕...

生活中許多胃部不適的癥狀可能會被我們忽略，但積累漫長歲月后，胃癌就可能出現。

1、飯后飽漲，吐酸水，不消化

這個時候你可能已經有了胃炎，胃酸過多在胃內發生腐蝕作用，

胃粘膜受損，出現吞酸、反胃、吐酸的現象。

日常解決辦法一般就是服用堿性藥物，如小蘇打、鋁碳酸鎂等，

但中和的效果只是暫時的，藥效過了胃酸又會分泌過多。

如果反復用藥，容易產生依賴性，治標不治本。

2、打嗝，噯氣，有異味，咕嚕咕嚕響

有的人打嗝時會發出異味，而且伴隨打嗝，胃里還會發出咕嚕咕嚕聲。

這種情況說明可能有胃炎、腸炎或者胃腸功能紊亂。

如果異味是酸味，表明胃酸過強；

如果是苦味，表明膽汁劇增；

如果是腐爛（臭雞蛋）味，則和硫化氫有關，

是因為食物被胃酸消化成糊狀物后長時間阻留在胃里形成硫化氫。

3、經常胃痛，燒心，胃食管反流

胃炎如果沒能及時控制、治療，會進一步加重，出現燒心、灼痛等情況。

這是因為胃酸太多嚴重腐蝕胃粘膜，造成胃壁糜爛、潰瘍，甚至胃穿孔。

胃酸會順著食管上行，造成胃食管反流，腐蝕食管壁。

胃食管反流是無法自己控制的，就像無法控制嘔吐一樣，必須去醫院就醫，接受治療。

4、時不時的惡心、嘔吐，甚至嘔血

青年人因胃癌而出現嘔吐容易誤診，

其中最為多見的是誤診為潰瘍病，其次為慢性淺表性胃炎，

等真正發現并確診時多已屬于中晚期，失去了根治時機。

據臨床統計，確診的年輕胃癌病例中，嘔吐的臨床癥狀占了近40%。

所以如果經常出現惡心和嘔吐千萬不能大意，可能是胃癌的征兆。

大多數情況下胃病并不是無緣無故發生的，而是有因可尋的。而胃作為我們人體第一大食物接收站，自然是最容易被飲食習慣所影響。

如果你有以下這些不良的生活、飲食習慣，應該注意了，

這些不良的飲食習慣都有可能導致胃癌的發生，嚴重地威脅著自身的生命健康和安全。

1、常吃隔夜剩飯剩菜

年紀大的人一般都會比較勤儉，晚上的剩飯菜舍不得扔掉，第二天熱一熱再吃。

這些隔夜的食物有可能被霉菌污染發生霉變。霉菌中有些是產毒真菌，是很強的致癌物質。

2、愛吃燒烤類食物

現在人的生活壓力比較大，尤其是年輕人。

在一天工作結束后，難免想去放松一下，約上朋友去吃燒烤是常見的聚會形式。

雖然有利于放松身心，卻對身體產生了危害。

食物經過燒烤或煙熏后，容易產生如3，4-苯并芘等多環芳烴類物質，這些都是明確的致癌原。

例如烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬等，含有強致癌物苯丙芘。

3、愛吃油炸食物

炸雞翅、炸薯條、炸面包......油炸食品因其酥脆可口、香氣撲鼻，深受小朋友的喜愛，

但經常食用油炸食品對身體健康卻極為不利。

食物煎炸過焦后，產生致癌物質多環芳烴。如咖啡燒焦后，苯并芘會增加20倍。

油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等，因多數是使用重復多次的油，高溫下會產生致癌物。

4、喜歡吃腌制食物

在中國，西北和東北為胃癌高發區，這與喜歡吃腌制食品有關。

這些地區冬季非常寒冷，難有新鮮食物，因此大量食用腌制食品。

腌肉、熏魚等加工肉類制品中含有大量亞硝酸鹽，極易形成亞硝酰胺，在胃中直接誘發腫瘤。

這也是沿海地區胃癌高發，及日本人胃癌發病率高的原因。

5、喜歡吃燙食

人的消化道黏膜非常嬌嫩，只能耐受50—60℃的食物，

超過這個溫度，黏膜就會被燙傷。

比如剛煮好的粥，溫度可達80—90℃，很容易燙傷消化道。

如果經常吃過燙的食物，黏膜損傷尚未修復又受到燙傷，反復地燙傷、修復，會引起黏膜質的變化，進一步發展變成癌癥。

6、三餐不規律

有些人因為忙于工作，加班熬夜等，經常不按時吃飯。

然而胃卻偏偏是一個習慣遵守"時間表"的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及時消化食物。

胃酸和胃蛋白酶如果沒有食物中和，就會消化胃黏膜本身，對胃黏膜造成損害。

饑一頓，飽一頓，經常不吃早餐，有時又暴飲暴食，加之開夜車、生活無規律，讓胃癌發病有了"良好"的土壤。

7、大量飲酒甚至酗酒

酒桌文化在我國十分普遍，聚會、宴請、談生意等難免需要喝上幾杯。

適量飲酒是有益于身體健康的，但根據醫院的數據顯示，因為大量飲酒而進醫院的病例呈越來越多的趨勢。

大量攝入酒精后，高濃度的乙醇在胃內停留，與胃黏膜直接接觸，溶解黏液和生物膜。導致上皮細胞壞死脫落，微血管損傷，組織缺血缺氧壞死，從而引起胃黏膜糜爛或潰瘍形成。

醫學上還有個專門的名詞叫“酒精性胃病”。

8、經常熬夜

追劇不過癮凌晨3點才看完？

睡前玩手機不知不覺過了12點？

工作沒做完加班加點熬了個通宵？

熬夜看似和胃癌并沒有直接聯系，但其實是一個不可忽略的因素。

一來胃部得不到休息，夜以繼日的“工作”。二來熬夜使人睡眠不足免疫力下降，也就給了癌細胞趁虛而入的機會。