眼看抑郁癥又要發(fā)作了。
為什么?事件的發(fā)生總該有個原因。
因為還在忍受自己不喜歡的工作?因為自己難以處理人際關(guān)系?因為自己為了生活,不得不去改變自己?因為不想改變自己,卻不得不去改變,這樣的矛盾沖突?因為不得不低頭的不甘?因為努力的過程好漫長,好累?
一直以為自己情緒能夠至少不會突然爆發(fā)了,但是山洪決堤只是靠堵缺口是沒有用的,只會引發(fā)更大的災難。所以,即使嘗試著去忍耐,控制,甚至轉(zhuǎn)移注意力。最終,也是沒有辦法,還是沒能控制住。
最后,連累的還是自己。
在pop上總能碰到一些朋友,不知道他們?yōu)槭裁纯偸悄敲纯鞓?。我嘗試著去問,是否因為我們?nèi)鄙傩叛??;蛘呤莿e的什么。一位朋友跟我說,其實生活中的不如意很多。重要的是,能否守住內(nèi)心的安寧和平靜。
我不能更同意了。雖然,那份安寧和平靜是來自他們的信仰。但,我們從小的教育就是,我們不該有宗教信仰。