賀變麗? ? 焦點解決初級10期? 洛陽嵩縣? 堅持分享第63天? 2018--08--13
? ? ? ? 聽了劉友龍老師的微課——怎么與孩子制定并執行規則，我很受啟發，主要內容整理如下：
? ? ? ? 一、制定規則很重要
? ? ? 無規矩不成方圓，破壞規則會給自己和他人造成傷害，遵守規則才能享受自由帶來的快樂，讓孩子從小養成遵守規則的好習慣。
? ? ? ? 二、規則制定的原則
1. 尊重孩子
? ? ? ? 與孩子制定規則首先要尊重孩子，在制定過程中要理解孩子，能夠換位思考，不能用上位者姿態強制孩子。有的表面上是對孩子的愛，實際上是對孩子的不信任，讓孩子感受到規則的制定是為了讓他更好，他是被尊重的。家長和孩子的關系要搞好，關系好了，孩子才會聽你的話，才會執行制定的規則。
2.? 雙方共同參與制定
? ? ? ? 規則制定是家長和孩子雙方共同商量的，一定讓孩子參與進來。對孩子來說參與制定的才與自己有關系，才能做得更好。孩子在參與制定規則的過程中，有機會說出自己的心聲。如果執行的不好，就會感覺辜負了家長的信任。
3. 具體可行
? ? ? ? 規則越具體越好，具體可行的規則孩子才能很好地遵守，規則不要太繁瑣，否則孩子記不住，就不能很好的遵守。
4. 規則書面化
? ? ? ? 為了避免家長說話不算話，或者孩子鉆空子，規則要白紙黑字寫出來，然后雙方共同簽名，這也是一種莊嚴的儀式。儀式感讓家長和孩子才能很好的執行，不會出現朝令夕改和孩子對抗家長的情況。
? ? ? 三、規則執行的原則
1. 守住底線
? ? ? ? 家長在執行規則的時侯要知道自己的底線，孩子會不斷試探底線的，要守住底線，比如孩子晚上出去玩十點必須回家，十點就是底線。
2.? 雙方共同執行
? ? ? ? 家長和孩子制定的規則是雙方共同執行的，比如吃飯時不能玩手機，家長要首先做到；晚上十點休息，家長也要率先遵守。家長做好了，孩子才能做得更好，身教重于言傳，難怪有人說孩子是家長的復印件。
3.? 家長是規則執行的推動者
? ? ? ? 家長是規則執行的推動者，而非監工。家長要看到孩子執行規則中一小步的行動，千里之行，始于足下。不要太心急，也不要太貪心，慢就是快，學會欣賞和肯定孩子，關注孩子做到的好的方面。孩子如果違反規則，要和善而堅定的堅持，切忌指責和辱罵，守住自己的底線。
《心的重建》
有時候，離開是另一種愛你的方式。
因為生活愛我，我也愛生活，所以我很感激。
