深夜，我窩在被子里睡不著，大腦是活躍的，想著身邊的一些人際關系，特別是那些不太讓我滿意，正在調試過程中的。
大腦里的圖像是模糊的一團一團。如果是在半年前，這樣的失眠之夜，我會一遍遍的場景重現。曾經相處的模式，說過的話，臉上的表情，再重溫一遍，再痛一遍。經過了半年的自我療愈和成長，再加上一段短期的心理咨詢，我丟棄了這種方式。
我給失眠下了個新的定義：大腦的邊緣系統在活躍。
大腦里面的神經元受到刺激，在冬季的深夜蹦蹦跳跳，鬧得我無法睡覺。這群小搗蛋很任性，想什么時候出來活動就什么時候出來，完全不顧我的感受。他們不像我一樣謹慎，考慮著點感冒了需要好好休息，明天還要早起上班，睡眠很重要。這些小仙子只顧著自己好玩，他們嘰嘰咋咋，弄得我不得安生。凌晨一點過，他們的狂歡還沒有結束，我像一個忠誠的管教，侍立一旁等候吩咐。
這樣來解讀失眠，會好受很多。不再是那些人那些事的折磨，僅僅是自己大腦的邊緣系統的反應。只要我的邊緣系統平靜下來，我就可以緩緩沉入夢鄉。
