【朋朋日歷】
2018 年 7 月 28 日 星期六
農歷 六月十六
戊戌年 己未月 辛酉日
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【書朋簡記】
愛本質上是一種給予，而愛的幸福就在這給予之中。許多賢哲都指出，給予比得到更幸福。——周國平《愛與孤獨》
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【戒煙日記】
戒煙第393天：昨天吸煙15根；假如吸一根香煙減少10秒鐘生命，昨天因吸煙損失150秒生命，累積損失19小時880秒鐘生命。一盒香煙10元，昨天損失7.5元，累積損失2660元
煙齡16年：2002年—2018年，計劃戒煙用時3年：2017年—2020年。 《吸煙有害健康，盡早戒煙有益健康，戒煙可減少對健康的危害》。
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