自由書寫21天—Day3 (補)
懷念小時候的自己? 體會了自由書寫的魔力
落下兩天沒有自由書寫了,前天是身體不舒服不想思考,昨天身體好些了但仍然不想思考,又或者自己只是不想開那個頭。其實腦子里思考了好幾個點,都是自己要寫下來的,但都沒有去提筆。
今天我打開了電腦坐下來,開始寫。
我發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常會有片段式的思考觀點,簡單說也許是經(jīng)常會不經(jīng)意的有靈感,而我總是在腦子里過一下,并沒有及時記錄下來。而當(dāng)我正式的坐下來去思考回憶時,那些靈感就不見了。針對這個問題,我已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了蠻久,感覺自己是臨場發(fā)揮型選手,總是片段的、畫面式的思維方式。看來以后隨手要拿個小本本記錄或及時用手機記錄。
這樣有好有壞,好的地方是:新觀點、創(chuàng)意思維較多;不好的地方是:很難持續(xù)性的深入思考、沒有形成系統(tǒng)思維。這和我現(xiàn)在的性格又不謀而合,做某事時有觀察思考,也認(rèn)真投入過,但總是中途放棄了,又或者說容易變換方向,不能堅持到最后,就算投入很多,但在很多事上都差那臨門一腳的決心和勇氣。
我回憶起小時候的我,學(xué)習(xí)做事都有條不紊,做什么都是認(rèn)認(rèn)真真做,堅決完成到底,且正確率很高。但不知道從什么時候開始,也許是從我抽屜開始亂了的時候開始吧,我對待事情有點馬虎了,做作業(yè)考試也會有錯了,慢慢地有些跟隨我多年的好習(xí)慣慢慢都被馬馬虎虎、差不多給替代了,這也造成了很多事因為“差不多”就沒有再堅持了。
我在想,也許是因為小時候的自己很純粹,幾乎很少受外界的影響,所以才能堅決的完成自己要做的事。我記得有一次我生日,我邀請了幾個好朋友到我家做客,飯后大家都在院子里玩耍,而我當(dāng)晚的作業(yè)沒有做完,就自己趴在寫字臺前把作業(yè)寫完才跟他們一起玩,而那天那幾個好朋友有幾個也是沒有寫完作業(yè)的,他們幾次喊我跟他們一起玩,我都堅持不去。這件事印象很深。
現(xiàn)在的自己,手機一個訊息來了就丟下手上的事去看一下;在看的一本書,看了三分之一,因為有了其他的喜好,就丟在一邊沒看完;手上做著這件事,腦子里想著那件事。。。。。。種種都讓我覺得自己太過“不定”了。
就像是現(xiàn)階段在帶孩子,陪伴寶寶的當(dāng)下,有時候我卻會想某些事我還沒做好,一會要去做。
這樣的不好是:自己不能長久的專注,專注力不夠——導(dǎo)致執(zhí)行力就會不夠;執(zhí)行力不夠——導(dǎo)致做一半就容易放棄;容易放棄——就容易轉(zhuǎn)移注意力;容易轉(zhuǎn)移注意力——導(dǎo)致專注力不夠。如此惡性循環(huán)。
我如果不寫下來,都不知道原來自己容易放棄是這么來的!突然感到自由書寫的魔力,不做評判地寫著寫著就梳理了自己。
那我現(xiàn)在要做的就是提高自己在做事時候的專注力,要從身邊一點一滴的小事做起,有意識的提高自己專注的能力。
現(xiàn)在做媽媽了,我希望自己能做一個專注的媽媽,給寶寶做好榜樣。