純牛奶和奶粉一般是奶粉更有營(yíng)養(yǎng)。因?yàn)槟谭壑械臓I(yíng)養(yǎng)成分主要是根據(jù)不同營(yíng)養(yǎng)成分的比例來(lái)搭配，這樣可以使奶粉的營(yíng)養(yǎng)更加的全面，也更有利于被人體吸收，這也就導(dǎo)致奶粉中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要比純牛奶中的營(yíng)養(yǎng)成分更加的全面，進(jìn)而有利于滿(mǎn)足人體的需求。
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通常奶粉一般主要是以牛奶或羊奶為基礎(chǔ)，再根據(jù)不同年齡階段的人群對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求來(lái)搭配，這樣可以使?fàn)I養(yǎng)成分更加的全面化，另外通過(guò)搭配不僅會(huì)使奶粉中的蛋白質(zhì)和脂肪成分達(dá)標(biāo)，同時(shí)還可以使各種礦物質(zhì)和維生素以及微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，也更加的全面，這樣也就會(huì)導(dǎo)致奶粉中的含量要比純牛奶中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更加的全面，也更加的方便和快捷，同時(shí)奶粉中的營(yíng)養(yǎng)成分更加容易被人體吸收。
純牛奶中的蛋白質(zhì)和脂肪以及維生素、礦物質(zhì)成分也是比較豐富的，但是相對(duì)于奶粉，純牛奶中的營(yíng)養(yǎng)成分沒(méi)有奶粉中的營(yíng)養(yǎng)成分搭配的更加全面，因此在喝奶粉和食用純牛奶時(shí)，需要根據(jù)自身的體質(zhì)情況選擇合理的飲食來(lái)調(diào)整，這樣才可以滿(mǎn)足人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求。
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