1、關于運動
這一年斷斷續續的跑了有五百公里吧,對于常在鍛煉的人們來說,這樣的數字不算什么,但對于我來講,這些已經算是很多了。
從小學開始,就被告知自己在運動上沒有什么天賦,一次運動會上,竟然報名1500米,那時覺得肯定是要了命了,然后堅持跑到終點那一刻,發誓這輩子都不跑步了。初中,高中的時候除了躲不過的早操,就是偶爾跑了10分鐘左右,為了減肥,似乎最終也沒有成功。自己也從未測量過里程數,那是記步軟件還沒有像如今這樣泛濫成災。大學的時候為了考八百米,跑的肝腸寸斷,外加偶爾心血來潮繞著操場跑兩圈,感覺就是人生的極限了。畢業以后一直就沒鍛煉過。
真正的開始有規律的運動是從今年6月底左右,那時被找工作困擾著,心里還惦念在老家的孩子,學的新技能晦澀難懂,看到公眾號上推的100天運動,覺得自己也來個21天養成計劃,選來選去,最后決定跑步。決定的那天晚上早早的吃過晚飯,找了一雙舒適的鞋子,打開記步軟件,一鼓作氣,竟然跑了有四公里之多,現在想想都忘了自己那時是怎么堅持下來的。第二天就是渾身酸軟,腿痛的都提不起來,感覺像肌肉拉傷,又似乎沒有那么嚴重。然后之后的一個星期,都是越來越嚴重的不適感。熬過了前一個星期,身體對鍛煉越發的熟悉起來。身體不適的幾天就堅持在三公里左右,狀態比較好的時候,就慢慢的增加距離,21天不知不覺就達到了。然后中間出了小插曲,又趕上回老家看孩子,中間停止了大概半個月之多,然后又開始慢慢的撿起跑步,沒有達到每天都運動,但是至少一星期三次吧,完成了人生中的第一個10公里。搬家到現在這邊來之后,帝都漸漸的入冬了,霧霾來襲的這段時間,雖然沒有跑步,但是間隔兩天都會堅持快走至少5公里以上,現在走一公里應該不到11分鐘。
2、關于學習
大學時專業是計算機科學與技術,那時幾乎每門專業課都是打著擦邊球險險的度過。四年之間從未想過畢業之后從事與編程相關的任何職業,當時的決絕,可以想象成為將士斷腕。然而造化弄人,哈哈,如今我竟然自學著關于前端開發的職業路徑,而且大有將其發展為自己揚名立萬的技能。真的從未想過在這方面發展,畢業的時候順利的進入一家國企,又因為愛情北上,通過愛人的介紹,做的人事,然后脫離社會兩年之后,又再次的挑戰自己的極限,學了最為討厭,又認為自己最不擅長的技術領域。之所以討厭,就是自己認為掌控了吧。
其中的酸爽,只有經歷過的人才深有體會,這個過程中,自我否定過,沉默崩潰過,怨天尤人過。當然,如今依舊沒有達到自己的預期,這肯定也跟自己的懶惰脫不了關系,但是依舊沒有放棄。
3、關于消費觀念
很多人會問,這還需要談談。個人覺得答案是肯定的。正確的消費觀念會讓自己擺脫不斷的買買買之后陷入不斷自責的怪圈。下半年開始,我跟老公,就盡量做到不因為價格低廉,買很多不是必需品的物件,增加整理成本和心理負擔。已經小有成效。當然離斷舍離的大乘,還未領悟其精髓,革命尚未成功,同志還需努力。
4、關于習慣
其實很多收到的效果并沒有達到可以稱之為習慣的地步,就暫且寫在這里吧。首先就是一開始提到的鍛煉,平時的拉伸,因為一直想擁有兩條纖細的大長腿,哈哈。跑步,快走,偶爾的瑜伽,這些都在堅持著。然后就是關于學習方面,專業知識的儲備,通過觀看美劇練習英語口語,似乎都是圍繞著這兩件事情。之后,盡量克制自己的情緒,但是收效甚微。健康飲食上面,也堅持著如果能在家自己煮飯,就盡量在家做,這個過程至少保證減少地溝油和不健康的食物。
這就是簡單的一年。人們經常說,所謂的成功就是將一件簡單的事件做到極致。這一年,談不上成功,但我依舊樂觀的堅信,這是慢慢走向成功的第一步,所謂萬事開頭難,這一年必將充滿坎坷的度過。
2017年展望
專業技能上有很大的提高,離斷舍離更進一步,有話好好說,擁有健康的體魄。活的有質感,精簡。