Anna艷娜
2017年11月15日復盤
這兩天起的有點晚了,一方面是前天通宵還沒完全調(diào)整過來,另一方面就是最近晚上睡覺時間都在12點以后了。晚上被留下加班,健身計劃未實施。下班加油站課程也未聽。
以后盡量保證11點半睡下,早晨盡量保證恒定在5點起床。上班需要8點出發(fā),留給自己的時間就是5點到7點半,兩個半小時的時間里要完成:萌姐60s、薄荷英語閱讀、每日復盤、一節(jié)下班加油站課。加油吧
今日6點起的,少了一個小時,下班加油站課程未聽,找時間補上。
2017年11月16日