鍛煉聚焦的能力
如何聚焦,自主
當(dāng)自己思維被帶走的時(shí)候,自己同時(shí)又可以把自己的思維帶回來,不為當(dāng)下跟自己無關(guān)的信息內(nèi)容所影響
感恩自己,越來越清晰
祈禱人人可以自主
懺悔自己昨晚不自主的行動(dòng)
鍛煉聚焦的能力
如何聚焦,自主
當(dāng)自己思維被帶走的時(shí)候,自己同時(shí)又可以把自己的思維帶回來,不為當(dāng)下跟自己無關(guān)的信息內(nèi)容所影響
感恩自己,越來越清晰
祈禱人人可以自主
懺悔自己昨晚不自主的行動(dòng)