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陪你一起，療愈不為人知的傷......
壹
訪者提問：我總是覺得自己虧欠別人，總是害怕自己惹別人不高興傷害到了別人，吵架了也是覺得自己傷害了別人而自責(zé) ，是所有人都這樣還是我有病啊？
小V解答：《巨嬰國》里面說，我們的心里都住著一個(gè)內(nèi)在的小孩。當(dāng)這個(gè)小孩擁有足夠的愛時(shí)，他就能夠自信的面對生命中的一切。就算別人因?yàn)槲叶荒敲锤吲d，就算我們吵架了，我也依然是我，我能夠客觀的去看待與人交往中發(fā)生的不快與紛爭。
當(dāng)這個(gè)小孩缺乏愛的力量時(shí)，在與人交往的時(shí)候，它容易陷入“我只要好好做，別人就會愛我”的怪圈中，在人際交往時(shí)把別人的喜怒哀樂作為評價(jià)自己是否可愛的唯一標(biāo)準(zhǔn)，也就容易把別人的情緒當(dāng)做自己的責(zé)任。親愛的，這跟病無關(guān)，這跟你對自己的信念有關(guān)。
如果在生命的最初，我們能夠擁有一份全然的愛，全然的信任，能夠接納我們的傷痛、我們的弱小、我們的不完美。那么我們能夠擁有探索世界的勇氣，與人交往的自信，以及為自己的存在而感到欣喜的安全感與價(jià)值感。如果缺乏這樣的愛，那么在與人交往時(shí)，首先就會想要贏取對方的愛與關(guān)注。
這時(shí)我們就主動(dòng)的將控制權(quán)交到了對方的手中，對方的喜怒哀樂就是評判我是否完美的標(biāo)準(zhǔn)。我們成為對方手中的牽線木偶，情緒由其主導(dǎo)，好壞對錯(cuò)由他評判。這么看來對方的喜怒哀樂就真的要由我們負(fù)責(zé)了。然而事實(shí)是，成年人之間的交往講的是勢均力敵，你情我愿。所以，親愛的，請對自己好一點(diǎn)。?
你虧欠的不是別人，正是自己。三毛曾經(jīng)在 《西風(fēng)不識相》 中講述過她的留學(xué)經(jīng)歷，最初她抱持著“吃虧是福”的信念，百般討好、忍讓同宿舍的女孩兒們。除去最初的感激，當(dāng)舍友們習(xí)慣了她的好之后，她只能越來越“討好、忍讓”，稍有放松，就會遭到責(zé)難；而當(dāng)她不在委曲求全之后，反而贏得了真正的尊重與欣賞。
你之所以會有這樣的感覺，也許是因?yàn)槟銖膩頉]有真正的愛過自己。真相或許殘酷，但是看到真相的那一刻，也是新人生的開始。
美國心理學(xué)家羅杰斯說：“愛是深深的理解和接納”。你理解自己，接納自己嗎？為什么你會覺得虧欠別人呢？可能是因?yàn)樵谀愕男睦镉幸粋€(gè)完美的自己。這個(gè)完美的你能夠恰到好處的處理人際關(guān)系，聰明能干的解決生活工作中的所有問題。
然而現(xiàn)實(shí)是殘酷的，我們會因?yàn)檫@樣那樣的事情與親人、朋友、戀人產(chǎn)生爭執(zhí)，面對工作也有力不能及的時(shí)候。這時(shí)你心里的完美自己就會攻擊現(xiàn)實(shí)中的自己，并會對相應(yīng)的人和事產(chǎn)生深深的虧欠感。
人生不止是風(fēng)和日麗，也不僅僅有狂風(fēng)暴雨。時(shí)而陽光明媚，時(shí)而風(fēng)雨交加才是生活的本來面貌。首先要學(xué)會與自己好好相處，才能與別人好好相處。
貳
訪者提問：兒子31歲了，男生，從大學(xué)畢業(yè)后一直沒參加工作，還用我們的錢炒股，幾乎用盡，而且對我們還有很大的意見，不滿意，后面為了他把房子都賣掉了，有想過把他推出去自己闖自己承擔(dān)，但又害怕他出意外，怎么辦？
小V解答：這個(gè)問題從兩方面去看待：一方面是你兒子的事情，他為什么會選擇做炒股票這件事兒，他是想通過炒股獲得什么，除了物質(zhì)的，心理上希望得到的是什么？
害怕與人交往，不擅長處理人際關(guān)系，炒股票這個(gè)行為可以讓他避免與人大量直接的溝通？還是對于自身有很高的期待，但是在尋找工作中，遇到一些挫折，所以采取了回避的態(tài)度？還是內(nèi)心會有一種夸大的幻想，希望走捷徑成為理想中的某種狀態(tài)......
作為父母，都希望孩子的人生是一帆風(fēng)順的，但是就像你們曾經(jīng)一樣，很多事情要自己經(jīng)歷過才懂得。你們把他當(dāng)作孩子來對待，那么他可能就一直是個(gè)孩子。當(dāng)你們承擔(dān)他炒股的后果時(shí)，他就回避掉了這個(gè)責(zé)任。
所以你們需要去想一想的是，為什么你們一邊覺得他的行為不好，一方面又不考慮現(xiàn)實(shí)的支持他那么做？
孩子要變成大人，他必須去經(jīng)歷和承擔(dān)自己的社會角色和行為，父母能做的是在他摔的慘的時(shí)候還能在旁邊適時(shí)的陪伴。這個(gè)過程也許很痛，但也是作為父母角色里面的一部分。
本期特約心理咨詢師：張秋萍、李鍵林
