2023-1-1晨間日記

今天是什么日子

起床：6：30

就寢：22：08

天氣：晴

心情：好

紀念日：新的一年開始


任務清單

昨日完成的任務，最重要的三件事：三餐打卡，學習

改進：重要的事情先做

習慣養成：每天進行時間管理


周目標·完成進度

為每個家庭培養一位健康掌門人1-100頁


學習·信息·閱讀

重新認識我們身邊的食物植物性食物，主食怎么吃？蔬菜水果怎么吃？


健康·飲食·鍛煉



人際·家人·朋友



工作·思考



最美好的三件事

1.吃的好

2.睡的好

3.心情好


思考·創意·未來


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