重新復(fù)習(xí)了PET父母效能訓(xùn)練手冊(cè)
讓沒有輸家發(fā)揮作用，包括6個(gè)獨(dú)立的步驟對(duì)于我們家15個(gè)月的寶寶來說，經(jīng)常用到第一個(gè)步驟問題就解決了，少數(shù)情況下會(huì)出現(xiàn)較為復(fù)雜的問題，也經(jīng)歷過六個(gè)步驟一起用的階段。
第一個(gè)步驟，確定界限定沖突。我和多美的關(guān)系中多半都能在定完沖突之后找到解決方案。
比如多美會(huì)走路以后，在小區(qū)里玩，不愛走水泥路，偏愛路邊綠化帶里的土路。我把她抱回來她又去，這么來回反復(fù)抱回來她就生氣了嗷嗷叫，我也生氣她不聽話。這樣沖突就來了，這是誰(shuí)的問題呢？很明顯，這里多美踏入泥土里玩耍的行為是我不能接納的，按照23頁(yè)的問題歸屬表可以看出來，是我的問題。
我為什么不能容忍多美踏入泥地呢？因?yàn)榕滤訂幔颗履嗤谅放K她鞋子嗎？摔跤了可以再爬起來，鞋子臟了可以洗，多美在家的時(shí)候我都沒有在意過這些，可是出門怎么就矯情起來了呢？還不是因?yàn)榕侣啡酥钢更c(diǎn)點(diǎn)！這年頭養(yǎng)孩子但凡稍微放開點(diǎn)那簡(jiǎn)直就像違反了“口口相傳的父母條例一樣”，輕者迎來輕蔑的小眼神，震驚的不可思議臉，以及熱心人士的勸告警示，重者會(huì)被告知各種誰(shuí)誰(shuí)家孩子玩土不小心吃了玻璃送醫(yī)院手術(shù)才拿出來的聳人聽聞的新聞！
我想了想，我其實(shí)是不認(rèn)同他們觀點(diǎn)的，但因?yàn)槊孀硬湃ピ诤踹@些無關(guān)要緊的事，所以我只要能放的下面子，這些都不是事兒好嘛。
類似于此類的事情還有，讓孩子光腳丫走路，玩水，淋雨，下雪天把嬰兒多美拉出來坐爬犁滑雪，玩泥巴，在大家都認(rèn)為很臟的沙池里打滾等等事情，都不是事解決掉了。
但是，如果有的媽媽很在乎鞋子會(huì)不會(huì)臟呢？
那就去跟孩子“商量”解決方案（第二步驟）。一，說出自己的真實(shí)想法，媽媽很累不想沒完沒了洗衣服所以你別去玩了好嘛？二，咱們專門準(zhǔn)備一雙玩土玩沙的鞋子和衣服，玩的時(shí)候換上好嘛？三，你盡情玩吧，回家給你衣服鞋子扔洗衣機(jī)我再不手洗了。類似這樣跟寶貝談，雖然寶貝自己不會(huì)說話，但是平時(shí)和寶寶建立良好鏈接的媽媽一定能讀懂寶寶需求，也一定會(huì)綜合選取一個(gè)滿足雙方的方案（第三步驟）。
選取最佳執(zhí)行方案后接下來就是執(zhí)行解決方案，執(zhí)行方案的過程中也可以根據(jù)執(zhí)行的情況進(jìn)展以及出現(xiàn)的新情況做進(jìn)一步調(diào)整，調(diào)整的方案是按照從頭到位再來一遍。
對(duì)于小寶寶來說，我覺得使用pet方法需要注意以下幾個(gè)方面，一，和小寶寶的沖突大多來的快結(jié)束的也快，但類似案件總會(huì)重復(fù)上演，比如寶寶在探索期什么都要去摸一摸拿起來玩耍，就算家里收拾再整潔也會(huì)有遺漏的易碎或著危險(xiǎn)的東西，這個(gè)時(shí)候可以按照緊急情況處理，緊急抱離。但事后我們可以回來這件事上補(bǔ)做解決方案，比如時(shí)常檢查家里有沒有危險(xiǎn)的地方，時(shí)常根據(jù)孩子活動(dòng)范圍改變居住環(huán)境來減少這種沖突。
二，確定界限定沖突，對(duì)于大孩子來說，我們可以運(yùn)用一些傾聽技巧來了解孩子的真實(shí)想法，但對(duì)于尚不能用語(yǔ)言交流的嬰幼兒來說，他們往往會(huì)莫名其妙的哭泣，這個(gè)時(shí)候我們首先要確定為這是孩子的問題，我們應(yīng)該使用積極傾聽的方法去幫助解讀孩子的需求，千萬不要孩子一哭就把問題攬到自己身上，我奶是不是不夠吃，我怎么這么粗心都餓到孩子了，我太不小心了把孩子弄感冒了，是不是我昨天喂太對(duì)孩子積食肚子疼？類似這些是媽媽們最喜歡做的事，這些強(qiáng)加給自己的責(zé)任會(huì)起到消極的影響，同時(shí)會(huì)讓自己焦慮起來，不利于我們積極傾聽嬰兒的真正需求。
三、不要害怕沖突，當(dāng)沖突來的時(shí)候，往往孩子剛開始大哭，家長(zhǎng)就受不了，先前困擾到大人讓大人無法忍受的事情，馬上又允許孩子去做，似乎孩子一哭我們就能容忍了一樣。這種情況是很典型的第一法和第二法輪換使用的例子，要堅(jiān)決避免。
四，在按照步驟制定解決方案時(shí)候暫時(shí)摒棄一些以前潛意識(shí)里形成的規(guī)則，全心全意圍繞“沒有輸家”去解決問題。比如說，多美有天發(fā)現(xiàn)廚房袋子里的大米，用里面的米搖出來倒到另外的地方玩。我第一反應(yīng)是多美不可以！這是糧食，是吃的東西，不可以浪費(fèi)糧食！然后把她拖走，然后多美開始嗷嗷哭，我們就出現(xiàn)沖突了！按照步驟去分析問題，發(fā)現(xiàn)我不能容忍多美玩米的行為??我的問題??我又去問自己為啥不能玩呢？我覺得玩大米浪費(fèi)糧食??怎么樣算浪費(fèi)呢？搓幾下不能吃了就扔了??那如果玩過的大米不扔呢？不扔干啥？留下來讓她下次接著玩，那就不浪費(fèi)了！
于是就把她弄撒的大米放盆里，找一個(gè)好收拾的地方給她玩，玩夠了用袋子裝起來，隔幾天拿出來玩。我分享的所有玩大米的視頻，都是源自于這一次多美自己舀出來的大米。我覺著2斤大米能讓孩子盡興玩那么多次，很值，一點(diǎn)也不浪費(fèi)了～????
