今天番茄工作法試驗心得

很久之前就知道了番茄工作法,卻一直沒有沉下心來運用。近來越來越感到時間的快速,重要工作卻沒什么進展,懊惱至極。今天終于翻出了它來。希望能在它的幫助下理清工作,抓到重點,有條有理。

一大早開始第一個番茄,記憶課程。打開計時軟件之后,就馬上投入到了書中,看并作筆記,總結、聯系并寫下心得。一轉眼,四十分鐘時間就過去了,馬上停下,記錄番茄。這是一種以前很難的狀態,以前學習的時候總是在糾結學這個好,還是那個好;學習中還可能會停下來再衡量一下。時間也是這樣一轉眼就不見蹤影,結果什么也沒做好。番茄工作法能給人一種內在的安定,這種安定能使人專心眼前工作,使得效率滿滿。

好的開始帶來了極好的心情與信心。馬上開始了第二個番茄:最難的課程結構性思維第一章。這章知識介紹了從結構是什么開始,到思維是什么,再結合起來了解結構性思維的概念,接著介紹了這個重要概念的用途。這章只要認真看,跟著作者去思考理解,就能很好的了解這個概念。在了解了上次的情況后,這次番茄工作法保持在三十分鐘,很好,學習效果也很出色。簡單休息了一下。

第三個番茄:訂閱號學習:①多維度打造競爭力,②人體喜歡折騰。前面一個是這個星期學習的總結,給了我們更好的拓展自己的方法,非常實用。后一個是非常新奇的觀點,對于人的學習,變相折騰比按部就班效果要好。有意思,我今天的番茄工作法也是按照這個方法來實踐的:先學習輕松的再換成嚴肅的,再學習嚴肅的,下一個就是輕松的啦……很好的效果。

第四個番茄:英語單詞記憶。這次記憶二十個新單詞加昨天單詞的復習。非常準的25分鐘。

第五個、第六個……第八個。

今天總體感覺很好。不僅僅是完成了這么多看得見的事情,更有種實在、清晰的感覺,感覺事情在計劃中一步步地實現。

明天繼續。

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