上周日，我和一個(gè)同事參加了我所住小區(qū)的一次二手集市活動(dòng)。那天溫度很低，還飄著小雨，來(lái)光顧二手集市的人比預(yù)估少很多。不過(guò)，我同事帶去18樣?xùn)|西，最后賣(mài)掉了16樣，堪稱(chēng)”全場(chǎng)最佳賣(mài)家“！這是他人生中第一次參與“二手集市”，這些東西已經(jīng)早就不用，堆積在家中一直不知道如何處理。所有物品低價(jià)出售所得180元，收攤后他還請(qǐng)我吃了個(gè)晚飯，差點(diǎn)還要貼錢(qián)。但是他依然很興奮，他覺(jué)得這些買(mǎi)了他東西的人都是在幫他解決問(wèn)題，幫他把家里更變得清爽了，所以賺錢(qián)不賺錢(qián)根本無(wú)所謂。
這種"處理掉東西不賺錢(qián)也高興”的心情，就是“斷舍離”的暢快感。
很多人都看過(guò)《斷舍離》這本書(shū)。作者山下英子提出的所謂”斷舍離“的人生整理觀念，就是透過(guò)整理物品了解自己，整理心中的混沌，讓人生舒適的行動(dòng)技術(shù)。換句話(huà)說(shuō)，就是利用收拾家里的雜物來(lái)整理內(nèi)心的廢物，讓人生轉(zhuǎn)而開(kāi)心的方法。其中，斷=斷絕不需要的東西 ，舍=舍棄多余的廢物 ，離=脫離對(duì)物品的執(zhí)著。 在她看來(lái)，斷舍離非常簡(jiǎn)單，只需要以自己而不是物品為主角，去思考什么東西最適合現(xiàn)在的自己。只要是不符合這兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的東西，就立即淘汰或是送人。
兩年前我看了這本書(shū)，當(dāng)時(shí)對(duì)我的沖擊很大。我是個(gè)重度的“囤積物品”患者，也許是來(lái)自于成長(zhǎng)過(guò)程中曾有的物質(zhì)匱乏體驗(yàn)，再加上老一輩家人的生活習(xí)慣影響，我從自主生活開(kāi)始不知不覺(jué)也養(yǎng)成了靠囤東西帶來(lái)安全感的生活方式，導(dǎo)致的直接結(jié)果就是我每次搬家都特別痛苦。曾有一次搬家，搬家?guī)煾嫡f(shuō)“你一個(gè)人的東西比我搬過(guò)的一家三口的東西還要多”。看完書(shū)后，我立馬翻出家里很多全新不用的東西拿出來(lái)送人或者掛在閑魚(yú)上賣(mài)，以及拿出了一些其實(shí)很喜歡但是買(mǎi)了一直不用的東西，告訴自己一定要自信得用起來(lái)。
不過(guò)，我更大意義上的徹底行動(dòng)，還是因?yàn)榻俾槔砘莸摹读钊蒜袢恍膭?dòng)的整理魔法》。如果說(shuō)山下英子提出了一個(gè)精神和理論，揭示了對(duì)物品執(zhí)著不愿意舍棄的心理因素，那么近藤麻理惠就給了我們一套更加具體的全套執(zhí)行方針。如果嚴(yán)格按照她的方法去做，從家里的物理整潔情況到個(gè)人的消費(fèi)觀心理情況，都能夠體會(huì)到更大的改變。
為了讓自己全方位理解近藤的整理方式，我除了一口氣看完了整理魔法書(shū)1和2，還看完了網(wǎng)上我能找到了所有關(guān)于她教授整理術(shù)的節(jié)目（包括真人秀到家整理節(jié)目和錄播間現(xiàn)場(chǎng)教授節(jié)目）。行動(dòng)之前，又看了一遍應(yīng)該是以她的故事為藍(lán)本的日劇《我的家中空無(wú)一物》，雖然自認(rèn)一定做不到女主角那么極端，但該劇依然對(duì)我有對(duì)待物品觀念上的啟發(fā)。核心思想和《斷舍離》中講述的理念近似，通過(guò)重新審視自己與物品的關(guān)系， 從關(guān)注物品轉(zhuǎn)換為關(guān)注自我—我需不需要，有沒(méi)有替代物，還喜不喜歡，一旦開(kāi)始思考，并致力于將身邊所有“不需要、不適合、不舒服、不喜歡”的東西替換為“需要、適合、舒服、心動(dòng)”的東西，就能讓環(huán)境變得清爽，也會(huì)由此清理心靈，從外在到內(nèi)在，徹底煥然一新。
從術(shù)到道都了然于胸后，我的實(shí)驗(yàn)從今年6月底開(kāi)始。
首先，我花了整整兩個(gè)星期 - 利用下班后和周末的時(shí)間，對(duì)家里所擁有的所有物品進(jìn)行整理。是所有，每一件，不是部分！順序就是書(shū)中介紹的衣物、書(shū)籍、文件、小東西、紀(jì)念品等。這個(gè)順序很重要，具體原因我不在這里贅述。在這個(gè)過(guò)程中，我深深反思為什么我要有那么多東西，很多東西可能一兩年都沒(méi)碰過(guò)，甚至更久，從上海哼哧哼哧搬過(guò)來(lái)然而也并沒(méi)有使用過(guò)。如果我并不喜歡它們，不享受它們，我為什么要留著？如果是喜歡的東西，我為什么還不用？最終理出來(lái)10大袋衣服鞋子，專(zhuān)程開(kāi)車(chē)放到了公司的捐衣箱。估計(jì)這輩子也不會(huì)再看的書(shū)和雜志，打包賣(mài)掉。扔掉了90%的無(wú)用文件，票據(jù)，小東西等各種。每整理一個(gè)品類(lèi)，就會(huì)扔掉好幾個(gè)袋子的無(wú)用物品。
扔完之后，是重新收納和整理。改變以往的亂堆和多個(gè)地方放置的方式，充分利用抽屜或收納工具將所有留下的你會(huì)繼續(xù)使用的物品按照“同類(lèi)別同場(chǎng)所”原則收納。本來(lái)我覺(jué)得家里的所有柜子都還不夠放我的所有東西，扔扔扔完又整理整理整理后，不但家里更加整潔（打開(kāi)衣柜再也不會(huì)覺(jué)得心煩找不到自己想要的衣服），在好幾個(gè)不同的柜子里都空出了新的空間。整潔視覺(jué)效果雖然不能和最近很紅的收納狂人日本主婦PO的照片比，但對(duì)比自己之前的收納情況，還是成就感爆棚的（一看這位主婦疊衣服的方式，估計(jì)她應(yīng)該也是近藤小姐的粉絲吧~）
掛了三十幾個(gè)物品上閑魚(yú)，直到現(xiàn)在陸陸續(xù)續(xù)還在一點(diǎn)一點(diǎn)處理（直接參加線(xiàn)下二手集市，也是一種處理方式）。
做完所有的心動(dòng)物品整理，留下了我喜歡的東西，我對(duì)家里其他硬件類(lèi)物品的心動(dòng)閾值也高了起來(lái)。于是，我又換了客廳的沙發(fā)套靠墊，房東的茶幾被判定為“不心動(dòng)”實(shí)在不配現(xiàn)在的家而被我直接賣(mài)掉了，新買(mǎi)了好看的茶幾；衛(wèi)生間的馬桶蓋，衛(wèi)生紙架全部換成新的。。。幾乎能換的都換了。如果不是因?yàn)槭亲夥浚髂昃鸵幔铱赡苓B衣柜，床，餐桌、椅子都會(huì)忍不住換掉吧。。。
最后進(jìn)行的是照片的整理 - 由于大多數(shù)照片都是電子檔存在電腦里，所以后面又花了好幾個(gè)晚上加周末的時(shí)間將差不多十年多的所有照片進(jìn)行整理 - 盡可能只留下最好的有內(nèi)容的，重復(fù)的或者無(wú)意義的照片全部刪光。比如，前男友的照片。很多人會(huì)舍不得刪除前女友和前男友的照片，我好像沒(méi)有太大困擾。因?yàn)橛X(jué)得感情的事情，還是向前看比較好。如果自己在不斷變得更好，也一定會(huì)遇到更棒的人。所以我在刪除的時(shí)候，爽快得按下“delete”鍵，聽(tīng)著電腦里發(fā)出的”粉碎”的聲音，感覺(jué)好極了。
這種“終于清空了所有垃圾，被自己喜歡的東西包圍著”的感覺(jué)，使得我越來(lái)越喜歡回家。出差也是常常盡可能早回來(lái)，愈發(fā)享受在家里和自己待著的時(shí)光。
家里整理完之后，我又趁著這股勁兒，整理了我公司的辦公桌（扔掉了很多沒(méi)用的物品）。以及果斷叫停了并不令我感到愉悅的約會(huì)對(duì)象們。做完了所有這一切，除了體重，工作和生活的其他部分都輕盈了很多（所以接下來(lái)，脂肪和肥肉的斷舍離將會(huì)是我下一個(gè)目標(biāo)）。按照近藤小姐的整理方法，幾個(gè)月過(guò)去，家里的收納整潔情況被保持得很好，并沒(méi)有復(fù)舊。今年雙十一我也是買(mǎi)實(shí)物類(lèi)東西數(shù)量最少的一次（希望老板看到不要不高興）。
為什么”斷舍離“的思想風(fēng)潮是從日本開(kāi)始？
很簡(jiǎn)單，因?yàn)槿毡咀鳛橐粋€(gè)物質(zhì)極度豐富的國(guó)家已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間。而在近幾年調(diào)研機(jī)構(gòu)發(fā)布的世界各國(guó)“幸福指數(shù)排行榜”中顯示，生活富足的日本人并不覺(jué)得自己幸福。
《Less is more》作者本田直之為了找出答案，前往“世界幸福排行榜”前幾名的北歐各國(guó)，采訪(fǎng)當(dāng)?shù)鼐用瘢看嗡紩?huì)問(wèn)同樣的問(wèn)題，那就是“你有什么想要的東西？”本田直之問(wèn)的是“東西”，可在他得到的答案里，幾乎找不到任何和“車(chē)”或“房子”相關(guān)的具象物品，都是“想要家人健康”、“希望朋友和我認(rèn)識(shí)的人都能取得成功”之類(lèi)的回答。而如果對(duì)日本人提出這個(gè)問(wèn)題，以具體實(shí)物作答的人會(huì)相當(dāng)多。現(xiàn)今的日本充斥著太多可以讓人即刻滿(mǎn)足的東西，瞬時(shí)欲望的過(guò)度滿(mǎn)足，干擾了人們對(duì)未來(lái)的長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃和打算。從北歐民眾的回答中，可以發(fā)現(xiàn)他們都擯棄了舊有的物質(zhì)至上主義價(jià)值觀，崇尚物質(zhì)簡(jiǎn)樸、精神豐盈的“Less is more（少即是多）”簡(jiǎn)單生活方式，更為珍視精神和體驗(yàn)帶來(lái)的幸福感，并將時(shí)間與金錢(qián)投入其中。
中國(guó)也在經(jīng)歷和日本同樣的消費(fèi)爆炸的階段。在少時(shí)物質(zhì)相對(duì)匱乏的年代，我們的快樂(lè)往往來(lái)自于對(duì)金錢(qián)和物質(zhì)的追逐和獲取。可以為了家里添置彩電而歡欣雀躍，也會(huì)因?yàn)楂@得夢(mèng)寐以求的自行車(chē)而開(kāi)心良久。然而隨著物質(zhì)資源越來(lái)越豐富，得到的難度也越來(lái)越低，帶來(lái)的新鮮感和興奮感只能維持很短暫的時(shí)間，并不能持久得帶來(lái)滿(mǎn)足感。
“現(xiàn)代社會(huì)的物質(zhì)豐富往往使得家如同一座堆滿(mǎn)了物品的倉(cāng)庫(kù)。雖然家里囤積著各式各樣的物品，人們卻依然無(wú)法消除‘缺一樣’的感受而不斷得繼續(xù)消費(fèi)，而對(duì)自身來(lái)說(shuō)真正重要的物品缺湮沒(méi)其中。”基于對(duì)這個(gè)問(wèn)題的同樣認(rèn)知，在原研哉主編的《理想家 2025》中，建筑家和設(shè)計(jì)師們甚至提出一種“私物邸的游牧式生活” - 一種帶著自己不同階段重要的私物，隨時(shí)可以更換住地的生活方式。
也許，從物質(zhì)中帶來(lái)幸福的“加法時(shí)代”很快就會(huì)結(jié)束，“減法時(shí)代”已經(jīng)來(lái)臨。
"我認(rèn)為可以選擇的事物越少，人越容易感到富足。日本就是因?yàn)槿藗兛梢赃x擇的東西太多了，難免就會(huì)叫人心猿意馬。而如果是在丹麥，自己到底想要什么，心里面一清二楚，而且也很容易分辨出什么東西對(duì)自己來(lái)說(shuō)是最為重要的。"
——佛羅使帕克·田中聰子/丹麥/船舶公司職員
關(guān)于二手
那天在朋友圈發(fā)了一條關(guān)于賣(mài)二手物品的心情，有朋友留言表示根本賣(mài)不了多少錢(qián)為什么要搞這么麻煩。我想說(shuō)，及時(shí)處理掉自己不使用的東西，其實(shí)是一種環(huán)保的生活方式。如果這種方式令我覺(jué)得愉悅，我貼錢(qián)也是愿意的。樊登在講解到《Less is more》這本書(shū)的時(shí)候也提到自己新年朋友圈賣(mài)書(shū)，幾十本書(shū)賣(mài)了400元，送十幾個(gè)快遞付了350元快遞費(fèi)，最后賺了150元，最后還很開(kāi)心決定每年新年都要做一次朋友圈”微書(shū)商“的的故事。
在國(guó)外，私人經(jīng)營(yíng)的二手店很普遍，由社區(qū)組織的周末二手集市活動(dòng)也非常多，這股風(fēng)潮慢慢在國(guó)內(nèi)一些城市興起。我認(rèn)為能夠接受“二手”東西，也是一種生活意識(shí)的改變 - 用更低的價(jià)格買(mǎi)到仍然具有使用價(jià)值的物品，將物品從賣(mài)家的不使用狀態(tài)變成買(mǎi)家的使用狀態(tài)，進(jìn)行資源的循環(huán)，重新實(shí)現(xiàn)物品被生產(chǎn)出來(lái)的利用價(jià)值。只要打破“別人用過(guò)的就是不好的”這一固化思維，其實(shí)并沒(méi)有很大不同。（自從我使用了"閑魚(yú)"后，我從去年到現(xiàn)在已經(jīng)在上面賣(mài)掉了23樣?xùn)|西，手機(jī)音響名牌皮夾子衣服包包圍巾宜家的收納袋無(wú)印良品的杯子等，三分之一是用過(guò)的，三分之二是全新的。加上二手集市上賣(mài)掉的兩副眼鏡一個(gè)包，總共26樣。我覺(jué)得我沒(méi)有浪費(fèi)還斷舍離了，買(mǎi)家低價(jià)買(mǎi)到好東西，大家都開(kāi)心，多好~）
正如阿斯頓·馬丁二手車(chē)的經(jīng)典廣告詞說(shuō)的: "You know you are not the first , but do you really care?"
最后，真不是幫閑魚(yú)打廣告。
