如果我是一本小說，書名是誰心所欲！為什么叫這個名字呢！因為我的終極目標我的渴望我的追求就是可以跟著自己的心去生活去選擇！我可以無拘無束的生活！我可以不以外在的觀點價值觀所束縛！我可以自由自在的健康的生存在這個世界上！當我流眼淚的時候，我可以順暢的流眼淚，我可以不懼他人的看法觀點！當我覺得某事影響到了我，我可以痛痛快快的發火！而不必恐懼他人是怎么想的！我不必委屈自己我亦不必壓抑自己！其實偶爾我也會糾結，不發火的我討好的我可以迎來不被攻擊，或許可以被接納和被認可！可是我的內心會很不舒服很不舒服！我的內心會一遍又一遍的攻擊自己！會覺得自己仿佛活該被攻擊！既然都有這樣的聲音了，那么不反擊是不是怪怪的！反擊了以后也會有我的擔憂不安糾結在！其實怎樣都會有不好的情緒感受！我選擇感覺到我的肚子好餓好餓！我不知道也不清楚我什么時候胃會被我三餐的不規律所弄壞！看，我還活在頭腦的恐懼中對于身體健康消失的不安中活在想要自己身體完美的假象中！但是那又怎樣呢？現在的我還是沒有辦法隨心所欲的生活生存！在生活的過程中恐懼不安害怕伴隨著我！但是這就是目前的我最真實的我！我其實是無力的，同時也是沒有任何方法辦法的！那么又怎么了！如果我是一本小說，那么我的書名就是隨心所欲，現在的我就是在不斷的不斷的朝這個方向前進！去增加力量，去體驗生活！去不斷的與舊有的模式信念相處，看到它發現它，是否想要它！還是撤除！那都是屬于我的決定我的小說我的人生旅程，如果我是一本小說，那么我就是隨心所欲！有這樣一句話是隨心所欲而不自據，是什么意思呢！是跟著心走但是不會破滅規矩嗎？我不知道該怎么寫下去了，頭腦一片空白，想快點結束這個書寫，是因為肚子餓了嘛？是的！我餓了，我要下去吃飯了！我要減肥，即使頭腦里冒出各種好吃的，我也要忍住的！是的，在我的人生小說人生課題中肥胖始終伴隨著我不安也伴隨著我我總想去討好別人和別人一樣向外抓取一些什么東西來抵抗自己的不安全感！同樣的我也很自卑很不安很害怕我總能看到其他人身上的閃光點然后發現自己沒有最終進行自我攻擊自我批評！可是我愿意去看到我的模式也愿意去改變！這也是好的吧！是的，我有很多模式很多信念，我想去覺察到他，而不至于被它帶著走！深深的印法我的情緒我的模式！可是可是這樣就夠了嘛？是的啊！這樣也就夠了！記得愛與被愛就可以了！好像還想寫些什么？我想些什么呢！心里仿佛有一股能量想出來！它想說些什么呢！不要害怕自己的身體受苦不要害怕自己的感受受苦！在正確的受苦中，身體也好心靈也罷！會開出一朵又一朵的花來！會發現到一股力量在自己的身上！出現發展綻放！我愛你！親愛的！我希望你可以過得隨心所欲！而不害怕恐懼！
2017-07-14
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