【0504今日話題】??你認為提高自控力最關鍵三個因素是什么？

1、目標：始終明白自己想要什么，想改變什么，推動我們去做的動力是什么？知道自己接下來要做什么，怎么去做！

2、執行：說得再多，想得再多，不去做，一切都是空談！所以，執行力才是關鍵！

3、自律性：在執行目標過程中會有很多干擾，我們要學會克服干擾，提高自制力和專注力，尋找適合自己節奏的做事節奏，自覺遵守定下的規矩！

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