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相信不斷持續(xù)踐行的你，在這個(gè)長期的過程中，會時(shí)常感覺到累，感覺到枯燥，感覺到乏味。
相信我，你并不孤單。
如果累了，就休息一會兒繼續(xù)上路。
持續(xù)的個(gè)人成長，是一個(gè)長期的過程，我們現(xiàn)在只是剛剛上路而已。
當(dāng)然，有人選擇中途退出，有人選擇繼續(xù)堅(jiān)持，努力總有收獲，但是，努力不一定會成功。
只有真的明白了這個(gè)道理，才能明白，長期，到底意味著什么。
不是喊喊口號的激情激動(dòng)，也不是頭腦發(fā)熱的攀比炫耀，而是平淡的默默前行。
這有點(diǎn)像背著包徒步穿越森林，翻過高山，淌過河流，身邊的風(fēng)景都是絕美的，可冷暖只有自己最清楚。
也許我們想要多一些激情，少一些枯燥，可生命總是枯燥大于激情的時(shí)候更多。
| 1.長期來看
長期來看，在個(gè)人成長的道路上，長期的平衡性非常的重要。
不管是學(xué)習(xí)工作，還是生活?yuàn)蕵罚覀兌夹枰粋€(gè)長期的平衡，短期的平衡其實(shí)很難做到。
因?yàn)槲覀冃枰瓿傻氖拢⒉皇嵌唐诰湍芰⒓赐瓿傻模枰氖情L期。
而長期的平衡如果沒有把握好，就會變成另一種短期上的冒進(jìn)，最后半途而廢。
我們喜歡說贏在起跑線，但是有多少人是死在中途的，因?yàn)橐坏┘で橄耍瑘?jiān)持不了以后，枯燥疲憊襲來，伴隨著焦慮失望，慢慢地就會開始放棄。
所以，一旦說長期來看，很多事情就能立即有一個(gè)清晰的判斷。
比如，減肥，長期來看，失敗的比成功的更多，并不是因?yàn)闇p肥后的好處沒有吸引力，而是認(rèn)識到長期的的影響會如此的大。
比如，熬夜，長期來看，對身體的損害是不可逆的，不管是為了工作，還是追劇玩游戲，經(jīng)歷了一個(gè)又一個(gè)長期后，剩下的就是無盡的痛苦。
長期，是一個(gè)非常奇妙的過程，拉長了時(shí)間維度來看，就能明白過去，現(xiàn)在和未來的微妙關(guān)系。
當(dāng)然這里的長期一般是幾個(gè)個(gè)月，幾年，而不是幾天。
累，不可怕，最怕，一累，忘記了做的是一個(gè)長期的事，需要不斷出發(fā)。
| 2.超負(fù)荷與超輕松
說到長期，自然就會說到短期，現(xiàn)在，我們都喜歡給自己制定各種各樣的計(jì)劃，不是計(jì)劃不夠完美，而是行動(dòng)根本跟不上計(jì)劃的安排。
比如，每天給自己安排了根本完成不了的日程。
我遇見過很多人，都是這樣的，年初制定了一個(gè)大而全的計(jì)劃，甚至恨不得把自己每天的睡覺時(shí)間也拿來使用。
但實(shí)際上，這樣的大而全，到最后，都是一樣也沒有做好，時(shí)間還白白浪費(fèi)了。
幻想大而全，沒有錯(cuò)。可實(shí)際上，能不能行動(dòng)做到則是另一回事，甚至根本忘記了長期和短期這回事。
就拿學(xué)習(xí)來說，每個(gè)人都說自己該學(xué)習(xí)了，可到底要怎么學(xué)習(xí)？什么時(shí)候?qū)W習(xí)？學(xué)習(xí)到什么程度？在長期里的時(shí)間占比是多少？并不清楚。
只要多問一下，就會被問懵，甚至反駁說，反正就是學(xué)習(xí)嘛，不要問這么多。
我想說，可能這樣的計(jì)劃，連短期都撐不過，會被累死在起跑線上。
相反，另一類人則是，每天都在休息，長期上都在休息。
當(dāng)問到他們不是已經(jīng)休息了大半年后，他們還會暴怒說，感覺依然很累。
這樣白白錯(cuò)過很多很多的成長機(jī)會，值得嗎？
做任何一件事都有負(fù)荷和輕松的時(shí)候，可不能有需求就一味超負(fù)荷，完成階段性目標(biāo)后，就超輕松，這樣長期來看其實(shí)是非常有害的。
只不過，我們很多時(shí)候都意識不到長期到底是個(gè)什么東西，以及對我們意味著什么。
| 3.加入長期
我們其實(shí)只要把長期這個(gè)概念加入思考的范圍，立即就能收到神奇的效果。
比如，一段時(shí)間做好一件事。
短期我們都能做到，可長期來看，這不僅需要策略選擇，還需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，更需要選擇合適的方法，制定合適的行動(dòng)計(jì)劃，根據(jù)長期的狀態(tài)動(dòng)態(tài)調(diào)整執(zhí)行，并不斷反思實(shí)踐過程中的收到的反饋。
看吧，一旦加入長期，很多東西就會變得不一樣，短期甚至只要蠻干都能實(shí)現(xiàn)，可長期就不行。
而在專注做好一件事上，有了長期，我們才能從中體會到做事的本質(zhì)規(guī)律，就是長期的動(dòng)態(tài)過程。
可能一件事需要很多事情組合完成，只不過為了方便而統(tǒng)稱為一件事，或者一系列相關(guān)的事，長期里是分階段分步驟執(zhí)行的，而短期則是做做做。
再比如，玩好是一門藝術(shù)。
短期的玩好，很多人都會選擇旅行度假，或者在家休息，而長期的休息，可能并不是所謂的一直玩，可能是穿插著行動(dòng)和休息的間隔休息，也可能是突進(jìn)式的集中學(xué)習(xí)工作，集中式的放松。
長期就會考慮更多的因素影響，短期通常就是玩玩玩，而人又會因?yàn)閼T性思維，認(rèn)為短期既然是這樣，那增加數(shù)量就是長期了，實(shí)際上，是大錯(cuò)特錯(cuò)。
玩好是一件很重要的事，并不是通常意義上的有時(shí)間自動(dòng)就會玩那么簡單，是最需要努力學(xué)習(xí)的一個(gè)技能。
只不過，我們以為的玩好大多是短期，而非長期的過程，誰說長期的玩好不是一種玩好呢？
有了長期，我們才會發(fā)現(xiàn)，有的事一旦開始了，其實(shí)就是長期的，比如，鍛煉，并不是短期為了什么炫耀，攀比，而做的，需要的是長期的做才會有效果。
這不是加班完成項(xiàng)目進(jìn)度，而是一個(gè)長期的動(dòng)態(tài)平衡過程，很多事不能等，需要一直前行。
在個(gè)人成長的路上，還是那句話，有的累并不是長期休息就能緩解的，如果累了，休息一會兒繼續(xù)上路。
| 持續(xù)踐行
長期的動(dòng)態(tài)平衡規(guī)律，我是從學(xué)習(xí)游泳結(jié)合更新讀書，加上工作方法，而領(lǐng)悟到的。
也許看上去很容易理解，但是，要真的行動(dòng)做到，并不容易。
因?yàn)闆]有真的做到過，并回頭去看這個(gè)過程，會認(rèn)為沒有那么難，而實(shí)際上，在當(dāng)時(shí)的那個(gè)時(shí)間點(diǎn)上，很容易半途而廢。
制定計(jì)劃總是容易的，每天堅(jiān)定的完成計(jì)劃則是異常困難的，不只是說說只要自己自律這么簡單的。
人是情感動(dòng)物，很多事，理性上很認(rèn)可也很在意，可情感上來后，就會打斷，干擾，甚至阻礙，然后，時(shí)間流失了，長期下來，其實(shí)就是什么也沒有做好。
所以，持續(xù)踐行很重要，這也是我每次寫完文章都會多說一兩句的原因，因?yàn)榱⒓慈バ袆?dòng)起來太重要。
持續(xù)踐行，從每天完成一件事開始。
