2018-09-13晨間日記

今天是什么日子

起床:5點50(昨天睡得晚了些,所以早上醒來的時候,困意難擋。

今天是堅持早起的四天,周四。而且我發現,當你開始適應習慣,并從習慣中找到某些樂趣后,即便將來你遇到的前所未有的挑戰,那也是意義非凡的享受!

而我恰恰在每天的早睡早起習慣的堅持中,找到了樂趣,開始享受著早起所帶來的美妙時光。)

就寢:23點28(這個時間我記得很清晰,一是當是我結束統計課程、寫作課程的學習后,已經是23點10,后來又在睡前擺弄了一會兒手機,才算睡下;二是在臨睡前,我擺弄手機的時候,特地關注了下時間。)

天氣:晴(預報說今天下雨,6點洗漱完的時候,我看到窗外是陰沉沉的天氣。可等到半個小時后,東方的天空上,卻多了霧蒙蒙的晨曦……所以今天應該還是個晴天。)

心情:每次起床心情都很糟糕,稍稍等一會兒,才會好轉。

似乎這已經成了習慣……


紀念日:


任務清單

昨日完成的任務,最重要的三件事:

1、日更挑戰——晨間日記;

堅持了大概一個月的時間,越來越喜歡寫晨間日記了。唯獨現在還不能完全完全合理分配時間,有時早上醒來的時間會不夠用……

2、寫作練習——動筆創作(昨天嘗試寫了第第一章楔子,開頭部分的確難寫,要權衡的地方太多,但這次我倒是學會了心平氣和的思考,視角也更加全面完整了。計劃今天繼續努力寫完,然后做簡單修改,讓情節和背景更加完整……今后也要養成一個習慣,每寫好一章都要反復的閱讀和思考,分析里面的情節和人物對話以及結構上,是否完整,并且是對整個故事有推動意義的)

3、閱讀——《蔣勛說紅樓夢》這是一本大白話的講評,讀的很快,作者的感悟的確很深,我能從中體會到。

讀起來還算有趣,打算繼續慢慢讀下去。

要提一句的是,最近閱讀的時間明顯減少了很多,需要加強一下了。

改進:

1、時間,雖然現在我的總結經驗告訴我,不宜對時間做太明細嚴格的規劃,但我還是要確立一些基本原則:第一、每天進行任務目標所需要的時間必須要分配好;第二、還是要朝著對時間利用最大化的目標努力;第三、時間要配合每天各項任務進行,積極摸索規律,總結經驗,尋找樂趣。

習慣養成:

周目標·完成進度

(周三)

1、學習目標——統計課程學習完成

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 寫作課程學習未完成(昨天? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 只進行到一半,以未完成計)

2、日更挑戰——晨間日記已完成


3、寫作練習——第一章未完成,僅僅開始動? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 筆,大部分內容未完成。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 今天還需努力!


4、筆記目標——學習筆記完成

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 古詩詞摘記未完成

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 讀書筆記未完成


5、作息目標——早睡早起目標已完成。


6、其他目標——未規劃


學習·信息·閱讀

1、統計課程統計法律知識——第九章

2、寫作學習課程昨天學習——懸念設置,這一部分我理解的是對背景的設置。

3、閱讀《蔣勛說紅樓夢》,內容比較簡單,作者的感悟和總結還算有趣。

4、總結最近的習慣培養,我得出這樣一個結論:任何技能的學習,都是需要靜下心來,踏踏實實的摸索,培養習慣是第一步,持之以恒的堅持是第二步,在沒有最后的成果出現之前,永遠都不能說放棄!更不能對自己的要求放松!

健康·飲食·鍛煉

1、繼續堅持早睡早起的作息習慣;

2、堅持早餐習慣

3、適當運動,保持身體機能素質

4、學學冥想!

人際·家人·朋友


工作·思考

1、各型號產品的成品核算資料仍在繼續整理,完成時間可能還要繼續推后;

2、協助和學習終檢

3、把握好說話,并有意識的鍛煉說話溝通的模式、技巧,總結經驗

最美好的三件事

1、陪伴家人

2、每天都在堅持做到設定的任務目標

3 、學習

思考·創意·未來

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