從年前霧霾，我就沒有去跳廣場(chǎng)舞，好多舞步已經(jīng)忘得差不多了。加上這段時(shí)間去健步走和每天下班后這事那事，我?guī)缀醢褟V場(chǎng)舞這事忘記了。

現(xiàn)在體育鍛煉比較少，身體不是很舒服，比如，消化不良，睡覺不香，還感覺胳膊腿不夠靈活了。昨天，放下一切事兒，回到了廣場(chǎng)舞隊(duì)，見到了我的舞伴們——一群爺爺奶奶們。

我可能算是年齡最小的了，但是我和他們相比，舞步笨拙，反應(yīng)遲鈍，與我的年齡相比，顯然我是比較out的一個(gè)。

沒關(guān)系，跳的丑就丑吧，反正目的是為了鍛煉身體，也不為選秀。

今天，好多舞步慢慢回憶起來，感覺基本能跟上節(jié)拍了，和著輕松優(yōu)美的歌曲，我居然跳的滿身冒汗，血液通暢，渾身輕松。

喜歡一些歌曲，動(dòng)聽的旋律，美妙的聲音，給人美的享受和無限遐想。也喜歡一些佛歌，其中的禪意讓我們遠(yuǎn)離塵世的紛紛擾擾，看淡名利，輕松生活。

我這個(gè)未來的老太太，也要想開一點(diǎn)，那會(huì)看了朋友圈同事的文章，不要?dú)庾约海撮_一點(diǎn)，無論發(fā)生什么事，也無論遇到什么人，都不要大動(dòng)肝火，一切都會(huì)過去的，沒有過不去的坎，不要鉆牛角尖兒，更不要和自己較勁。

只要盡心盡力，問心無愧就好。